-
+16.15
+
Еда и питание
Мы есть то, что мы едим. Все о еде и питании: здоровая еда, полезные продукты, эффективные диеты и похудение. Кушаем вместе вкусно и полезно :)
Модераторов здесь не замечено
Еда и питание:
Пчелиная пыльца: много пользы в маленькой дозе.
Автор: Riki
У таких замечательных насекомых как пчелы всегда есть чем поживиться, мы у них отбираем берем сладкий мед, прополис, забрус, пергу, воск, годится даже пчелиный яд, но не в том виде, который нам дают пчелы, когда мы нарушаем их покой и получаем адекватный ответ, а в качестве одного из методов апитерапии. На самом деле это не все продукты,... Читать дальше
+ +1 -
Еда и питание:
Пальмовое масло: кушать нельзя избегать?
Автор: fitolady
Что за фрукт? Продукт, дебаты вокруг которого не утихают, получают путем обработки плодов особого вида пальмы — масличной. Пальма претерпела ряд изменений во время культивирования: дикие растения приносят урожай медленней. На сегодня производство «пальмы» — самое крупное в мире среди растительных масел (65%), в ближайшие... Читать дальше
+ +1 -
Еда и питание:
Кокосовое масло - суперфуд
Автор: fitolady
Не так давно любой жир считался злом, в том числе и кокосовое масло. Но после более тщательного изучения вопроса этот продукт был реабилитирован и даже возведен на пьедестал почета, получив звание супер-продукта. Очевидно, такого наименования удостаиваются далеко не все продукты, тем более — жиры, так в чем же особенности кокосового... Читать дальше
+ +1 -
Еда и питание:
Как сохранить сладкую жизнь сладкой, но полезной, или мой опыт ограничения употребления в пищу сахара.
Автор: Riki
Несложно написать статью, в которой можно перечислить все виды заменителей белого сладкого наркотика как сахар, но вот воспользоваться всеми этими советами в реальной жизни довольно таки сложно, несмотря на то, что возможности существуют, заменители сахара есть в продаже, но они, бывает, не работают. Поэтому в своей статье я решила описать... Читать дальше
+ +2 -
Еда и питание:
Крапива - не сорняк, а богатый витаминами пищевой продукт
Автор: Marianna1973
Всем известная крапива С крапивой знакомы все не по — наслышке. Нет такого человека, кто бы хоть раз в жизни не жалился о жгучие листья этого известного всем растения. Растет крапива в огородах, в парках, садах, лесах. Весной она одна из первых тянет свои листья к солнышку, а осенью дольше других растений не увядает. На вид крапива не... Читать дальше
+ +1 -
Еда и питание:
Крахмал - друг или враг?
Автор: fitolady
Что такое крахмал? Чтобы уяснить для себя роль крахмала в питании современного человека, попробуем понять, что же это такое. С точки зрения науки крахмал — полисахариды, которые производятся растениями. Нам всем он знаком как белое порошкообразное вещество, которое добавляют в соусы и кисель. Чаще всего в продаже можно встретить... Читать дальше
+ +1 -
Еда и питание:
Укроп и его польза для организма
Автор: Aliot
Еще издревна укроп используется во многих областях медицины. Нужно снять вздутие? Поможет укроп! Вывести желчь из организма? Обратитесь за помощью к укропу! Повысить лактацию? Опять же выручит укроп! А сколько еще существует неизученных средств этой чудо-травы, о которых мы не знаем? И стоит ли говорить о том, что укроп не добавляет в... Читать дальше
+ +1 -
Еда и питание:
Базилик и его волшебные свойства
Автор: Aliot
Еще с давних времен базилик славится своими ценными лечебными свойствами, и с успехом используется не только в медицине, но и в приготовлении пищи (да и кто не любит добавлять его в салаты?). Кроме того, один из сортов базилика имеет настолько необычный вкус, что даже позволяет добавлять его в кулинарию! полезный состав базилика... Читать дальше
+ +2 -
Еда и питание:
Хрен - это не только ядреная приправа, но и полезный продукт.
Автор: Riki
Много лет тому назад я перевелась в новый отдел, где в первый технический перерыв меня удивили новые коллеги тем, что во время чаепития они брали в прикуску не традиционные булочки и бутерброды, а просто мазали хрен на хлеб и запивали это яство кофе. На мое искреннее удивление мне был дан ответ: «Ничего ты не понимаешь, хрен очень полезен,... Читать дальше
+ +1 -
Еда и питание:
Картофельная диета - возможно ли одновременно оставаться сытым и худым?
Автор: Aliot
Существуют диеты, худеть на которых не хочется совершенно. И пусть даже с их помощью удастся сбросить сразу 20 килограммов — все равно они не вызывают особого желания заняться своей фигурой. Совсем другое дело — картофельная диета. Здесь, как говорится в старой доброй поговорке, и волки сыты, и овцы целы. Как это применимо к нам? Да здесь... Читать дальше
+ +3 -