Купить домашний тренажер мне хотелось давно. Только вот выбрать было сложно – хотелось бы и максимально компактный, и универсальный, для всех мышц. И вот, совершенно случайно в рекламе по телевизору я увидела GymBit Wonder Core Smart. Естественно, в чудеса я не верю и понимаю, что все увиденное и услышанное в рекламе нужно делить как минимум... Читать дальше

Сознайтесь, Вы бы согласились пройтись по городу… босиком? Просто снять обувь и ощутить всю «свободу действий», прочувствовать каждый камушек, каждую щель в земле, каждую травинку… Звучит заманчиво, вот только не каждый рискнет, ведь помимо камушек и травинок можно прочувствовать каждое стёклышко от разбитой бутылки, а то и еще хуже! Так вот... Читать дальше

Для людей, ведущих активный образ жизни, много путешествующих, хорошая спортивная обувь — вещь первейшей необходимости. Я, пожалуй, туфель и босоножек в своей жизни износила гораздо меньше, чем кроссовок и спортивных ботинок. Не говоря уже о муже, всегда отдающего предпочтение «мобильной» обуви. Как я в поисках хорошей обуви открыла... Читать дальше

Конечно, человеку, для которого йога давно стала образом жизни, для занятий не нужно ничего, кроме собственного тела. Он даже медитировать может в самых, казалось бы, неприспособленных местах и без всяких обязательных для новичков подушечек. И все-таки с ковриком комфортнее Я считаю, что в любой ситуации не стоит изображать из... Читать дальше

Безусловно, цветы — это всегда приятно. Вот только можно ли обойтись одним букетом на 8 марта? И так ли это интересно — каждый год дарить все тот же букет тюльпанов? Ответ однозначный — нет. Конечно же как дарителю, так и получателю гораздо приятнее получать в подарок разнообразные подарки, коих сейчас очень большой выбор. Вот только если... Читать дальше

В век сидячего образа жизни как никогда важно подобрать для себя своеобразный «арсенал», который поможет поддерживать свое тело в норме. Это может быть что-то более усложненное (к примеру, велотренажер, беговая дорожка и та далее), но, увы, в современных российских квартирах для такой «техники» чаще всего не хватает место. А может быть что-то... Читать дальше

Хорошо если у человека есть возможность употреблять свои овощи и фрукты прямо с грядки или с дерева. А что делать, если загородного участка нет, или, к примеру, на улице зима и продукты приходится покупать в магазинах? Тема нитратов, мне кажется, избита — каждый знает, насколько они опасны и что будет, если часто «употреблять» их в пищу. Тогда... Читать дальше

Далеко не все девушки подбирают для занятий спортом специальные топы, предпочитая обычное белье и майки. Активные виды спорта (бег, аэробика, стэп и т.д.) могут негативно отразиться на здоровье женщины при отсутствии правильной одежды. Подбор спортивного топа — не такая простая задача, как может показаться на первый взгляд. Многие... Читать дальше

Ни у кого не возникает сомнений, что ухаживать за полостью рта необходимо ежедневно, поэтому в каждом доме в наличии зубные щетки, пасты, зубные нити, ополаскиватели для полости рта и обязательное приспособление для чистки языка. Но и этого арсенала оказывается мало, так как стоматологи несмотря на то, что прием был исключительно... Читать дальше

Тонометр — вещь необходимая. Это я поняла не только проработав несколько лет в ортопедическом салоне, но и оценив, насколько плохо мне может стать при тех или иных физических нагрузках. Дело в том, что мне свойственно низкое давление и, напротив, очень частый пульс. И некоторые упражнения действительно выбивают меня из колеи — мне может стать... Читать дальше