21 февраля 2019, 22:29
Начала вести здоровый образ жизни, перешла на пп. С полезными продуктами всё понятно, а вот с напитками немного сложнее. Перешла на растительные напитки Немолоко, тут натуральный состав, витамины и кальций. Низкая калорийность и 0,5 % жирности в овсяном классическом экстралайт меня вполне устраивают. Отличный вариант- использование напитка в приготовлении блюд и коктейлей.
10 февраля 2019, 12:50
Интересно! так по науке всё, оказывается)) Вообще сейчас поняла, как важно постоянно о суставах заботится..(заболело колено х)( Кстати, еще заказала куркумин фирмы эвалар(на их сайте эвалар шоп скидка была, вот и решила попробовать), начиталась, что хорошо действует на суставы, вот буду тоже пробовать
8 января 2019, 14:42
Занимаюсь йогой много лет и могу сказать, что лучше ее ничего не бывает.
11 марта 2018, 17:31
Браво! великолепная статья! После неё хочется выйти на ковёр и размять косточки. Я думаю прочив её многие молодые люди не останутся равнодушными, и придут в запишутся к тренеру. Пускай научит. С наилучшими пожеланиями.
К.Лукашевич
31 января 2018, 16:14
даааа, менталитет народа поражает, все пьют только от похмелья рассол
5 сентября 2017, 10:52
Мотивация по своей форме есть обман. Поэтому нужно объегорить себя как можно ярче, как можно изящней, применив всю политру красок! Созерцать душой все совершенство момента! Искренне. Без обиняков.
31 июля 2017, 08:47
А скажите, пожалуйста, как там найти место для «стоянки»… Вот тут же избушку. Как заранее с кем-то связаться и узнать, можно ли там пожить?
26 июля 2017, 23:06
Я согласен, что всё индивидуально. Один день могу пройти 6000 шагов, а в другой 15000,
но стараюсь проходить каждый день по 8000, лишним никогда не будет.
28 июня 2017, 12:06
Я тоже раньше пила чай только с сахаром. Надо найти лёгкий чай без горчинки или пить его с лимоном. Я, например, выбрала для себя чай листовой в красно-белой пачке Акбар. Сахар его только портит)
22 июня 2017, 14:57
Говоря о газированной воде, напитках, я представляю минеральную газированную воду.
Она также вредна?
9 июня 2017, 22:02
Кокосовому маслу есть хорошая альтернатива — MCT масло (MCT oil). Более жидкое, тем не менее подходит как идеальная добавка в салаты. По свойствам также не уступает кокосовому.
Я покупала на ebay в стеклянной таре. Стоимость сравнима с кокосовым.
4 мая 2017, 16:55
Да, тем более, что в такой и тренироваться удобней и практичней она носится вообще.
17 апреля 2017, 05:45
Мотивация и вера в себя все это конечно хорошо, но когда твоя цель требует несколько лет какого-либо труда, почему-то забывается первоначальные идеалы. Невозможно быть таким же как на начальных этапах. Полезно видеть результат своих трудов, хотя бы небольшой, тогда энтузиазм не пропадает и хочется действовать дальше и больше
5 апреля 2017, 13:44
Думаю нужно пить только очищенную воду, по возможности дополнительно промывать овощи и фрукты.
10 марта 2017, 05:39
Прежде всего, необходимо найти то, из-за чего сердечная мышца будет сокращаться быстрее)В нашем мире действительно бывает сложно не поддаваться соблазнам, особенно имея неразвитую внутреннюю волю) «Припишите» своим действиям сверх-цель, все пойдет намного быстрее)
31 января 2017, 14:16
от мяса зражаешься эхинококком, от рыбы филлярией и еще большей кучей гадости а от всего этого недоготовленного — сальмонелла.
26 января 2017, 16:47
медикаментозное противопаразиарное лечение и профилактика очень токсично. самый оптимальный вариант использовать биомедис.
26 января 2017, 08:04
Спасибо большое за статью! Воодушевила)
25 января 2017, 15:26
в конце 2009 эта зараза бушевала в Болгарии а мы оттуда как раз возвращались в конце сентября. про наш случай даже в газетах писали. приехали со скорой в костюмах химзащиты забирать хотели, но на тот момент лекарств для лечения у них не было ну поместили бы в отдельный бокс и эксперименты ставили. я тогда отказ от госпитализации подписала. 4 дня пролежала в полуобморочном состоянии, t39,5, голодала и пила травки, много пила. на 5й день температура спала. 7 лет прошло с того случая, за это время я многое узнала. как бы грипп не назывался свиной или птичий — это обыкновенный грипп только мутированный и прививки тут как мертвому припарки. сейчс я бы его лечила гораздо быстрее и лучше. биомедис лечит не только все виды гриппа но даже вирус эбола.
20 января 2017, 14:07
Активно борюсь с привычкой пить черный чай, потому что не могу его пить без двух, а то и трех ложек сахара. Поэтому перешла на зеленый чай. Вот)