Грибной сезон в самом разгаре, можно выходить на «тихую охоту» и заполнять корзинки белыми, опятами, лисичками, груздями и другими дарами леса. Все знают, что съедобные грибы полезны для организма. Но, как и у многих продуктов, у них также есть противопоказания и ограничения. Чем полезны лесные грибы Грибы почти на 90% состоят... Читать дальше

Пивной алкоголизм стал настоящей бедой страны. Широкая рекламная компания в свое время привела к тому, что на путь деградации встали не только мужчины, но и женщины. Также имеет место сегодня детский пивной алкоголизм. Хоть по закону в России запрещено продавать алкоголь детям до 18 лет, подростковый алкоголизм − реальность. Вместо... Читать дальше

Как любят говорить тренеры в тренажерных и фитнес-залах – каждый третий, а то и второй посетитель зала приходит сюда за кубиками на прессе. Всем ли дано природой быть счастливым обладателем желанных кубиков или не стоит ставить рельефность пресса во главу угла? Мужская тяга к кубикам на животе понятна, а вот нужен ли девушкам живот... Читать дальше

Если вы уже давно катаетесь на лыжах классическим ходом, а на стремительно пролетающих мимо лыжников смотрите с легкой завистью, то это статья для вас. Научиться коньковому ходу на лыжах не так сложно, как кажется. Наличие опытного тренера или друга-наставника в этом деле – хорошо. Но научиться коньковому стилю можно и самостоятельно. Я... Читать дальше

Несмотря на то что спортивное питание давно и успешно применяется во всем мире, споры и вреде, пользе и целесообразности порошкового протеина не умолкают до сих пор. Кто-то считает распространение протеинов в банках хорошим маркетинговым ходом, а кто-то убедился в эффективности порошкового протеина на собственном опыте. Что такое протеин?... Читать дальше

Тогулёнок – это станция в Алтайском крае, расположенная практически на границе с Кемеровской областью. Железнодорожная станция названа в честь одноименной речки. Остановка поезда практически ничем не обозначена, нет даже скамейки. Но туристы с Алтая и Кемеровской области ценят это место. Осенью и зимой на этой неприметной станции высаживаются... Читать дальше

Сейчас время заготовок на зиму овощей. Для меня этот период особый. Очень люблю заниматься любимым делом.Закатываю почти ежедневно и понемногу. Кстати, благодаря и сайтам, на которых размещают отзывы, немало узнала о пользе и вреде продуктов. Поэтому стараюсь употреблять овощи и фрукты строго в сезон. Понимаю, что изобилие их в супермаркетах... Читать дальше

Осенняя хандра ‒ довольно распространенное явление. Солнечный день сокращается, влияя на выработку гормона мелатонина. Вместе с осенними деньками к нам приходит плохое настроение, апатия и депрессия. Кто-то легко переносит повышение мелатонина, а кто-то впадает в подавленное состояние. На помощь придут проверенные методы борьбы с... Читать дальше

Общеизвестна польза бани . Это и излечение от многих простудных заболеваний, снятие усталости и нервного напряжения, очищение от шлаков. Положительный результат дает даже при диабете. Словом, баня сильный конкурент многим дорогостоящим лекарствам. Но сейчас речь пойдет о том, что баня и противопоказана при некоторых заболеваниях.... Читать дальше

Не все знают, что иван-чай, его еще называют копорским чаем по одноименному названию села, когда-то был на третьем месте по экспорту в России. В то время, до 1917 года, традиционный русский чай был на каждом столе, его любили и ценили даже иностранцы. Но после революции ситуация поменялась, имел место сговор Британского государства, в результате... Читать дальше