Экология и среда обитания:
Почему пассивное курение вреднее активного?
Автор: ksanka_alt
В последнее время ужесточаются законы относительно курения в общественных местах и это радует. Пассивное курение значительно вреднее активного, особенно для детей и беременных женщин. Давайте узнаем, почему тот, кто вынужден вдыхать сигаретный дым, страдает больше, чем сам курильщик. Что такое пассивное курение Прежде чем... Читать дальше
+ +2 -
Психология:
Психологические причины лишнего веса
Автор: ksanka_alt
И психологи, и диетологи сходятся в одном – лишний вес зачастую имеет под собой психологические причины. Почему так происходит и как взять подсознание под контроль? Давайте попробуем найти ответы на эти вопросы. Наказание себя как причина лишнего веса Часто «мазохизм» является причиной набора лишних килограмм. Человек... Читать дальше
+ +1 -
Психология:
Что мешает здоровому образу жизни?
Автор: ksanka_alt
Здоровый образ жизни – это, прежде всего, жизнь в согласии с природой и самим собой, своими мыслями. Современный человек на пути к здоровой жизни сталкивается с множеством препятствий. Как понять, что вам мешает быть другом своему организму и как преодолеть эти барьеры? Внешние факторы На пути к здоровому образу жизни человека поджидают... Читать дальше
+ 0 -
Психология:
Психология вредных привычек
Автор: ksanka_alt
Все мы хотим быть здоровыми и счастливыми. Но почему некоторые люди ведут себя так, как будто не хотят здравия, а хотят умереть? Некоторые психологи уверяют, что вредные привычки, такие, как алкоголизм, наркомания и курение – это подсознательная установка «не жить», избавившись таким образом от проблем и стресса. Саморазрушение может стать... Читать дальше
+ +3 -
Психология:
Пивной алкоголизм. Психологические истоки проблемы
Автор: ksanka_alt
Пивной алкоголизм стал настоящей бедой страны. Широкая рекламная компания в свое время привела к тому, что на путь деградации встали не только мужчины, но и женщины. Также имеет место сегодня детский пивной алкоголизм. Хоть по закону в России запрещено продавать алкоголь детям до 18 лет, подростковый алкоголизм − реальность. Вместо... Читать дальше
+ +1 -
Психология:
Психологическая зависимость от курения. Как преодолеть?
Автор: ksanka_alt
Курить сегодня не только не модно, но и дорого. Если накладываются проблемы со здоровьем в результате вредной привычки, то курильщик начинает всерьез задумываться о жизни без никотина. Физическая зависимость от сигарет преодолевается достаточно просто, а вот психологические аспекты привычки являются причиной возврата к старым «грехам».... Читать дальше
+ +1 -
Психология:
Настраиваемся на ЗОЖ: лучшая мотивация для изменения жизни
Автор: moon
Большинству из нас в жизни не хватает мотивации. В том числе и для изменения своей жизни в лучшую сторону, для перехода на здоровый образ жизни. Как же ее найти? Настраиваемся на ЗОЖ Следует начать с осознания того, что ваше здоровье — вещь непостоянная. Молодые люди редко думают о том, как на их здоровье через 10-15-20 лет отразятся их... Читать дальше
+ +1 -
Общий раздел:
Вредные пищевые привычки: режим питания
Автор: Darya
Пищевые привычки тоже могут вредными. И это не только повышенное употребление нездоровой пищи, избыток жирного и жареного (а еще хуже все одновременно), но и неправильный режим питания. Многие люди приносят свой желудок в жертву работе, детям, хобби и т.д. Типичная ситуация: люди на работе с 9 до 17, кто-то с 8 до 20. Но практически... Читать дальше
+ +1 -
Психология:
Другие вредные привычки
Автор: Darya
Все мы привыкли называть вредными привычками курение или пристрастие к спиртному. Но на самом деле их список гораздо шире, т.к. вредными можно назвать все нездоровые привычки. Например, грызть ногти или ковыряться в носу, кусать губы или жевать язык, есть, не помыв руки, или не чистить зубы. Пожалуй, особенно плоха привычка к отсутствию личной... Читать дальше
+ +1 -
Вопросы и ответы:
Как уберечь детей от пагубных привычек?
Автор: Sandra
Вопрос стар, как мир. Допустим, курение. Все знают, что курить вредно. Я не курю, супруг не курит. В обществе набирает обороты пропаганда отказа от курения, и мне это конечно импонирует. Это если говорить о нас, взрослых, сознательных людях, которым не наплевать на свое здоровье. Но детям, особенно в переходном возрасте, свойственно во всем... Читать дальше
+ +2 -