Осень, хандра, депрессия кажется неразлучны и идут вместе. И явление осенней депрессии знакомо многим. Причем, если не испытывали, то слышали и не один раз. Среди моих знакомых тоже есть те, которых осенняя депрессия и хандра не обходят стороной. Для того чтобы узнать сколько же знакомых страдают этим состоянием я провела опрос у себя в... Читать дальше

Глинтвейн у большинства людей ассоциируется с напитком на красном вине. Но это не так. Приготовить согревающий напиток можно без алкоголя. Тогда таким напитком можно угостить не только человека, придерживающегося трезвого образа жизни. Безалкогольный глинтвейн дают детям и беременным женщинам. Чем полезен такой глинтвейн и как его... Читать дальше

Осенняя хандра ‒ довольно распространенное явление. Солнечный день сокращается, влияя на выработку гормона мелатонина. Вместе с осенними деньками к нам приходит плохое настроение, апатия и депрессия. Кто-то легко переносит повышение мелатонина, а кто-то впадает в подавленное состояние. На помощь придут проверенные методы борьбы с... Читать дальше