Дорогие пользователи! Администрацией Bodyroom.ru выбраны лучшие публикации недели ! Напоминаем, что у нас действует программа поощрения и каждую неделю мы выбираем 3 лучших поста по нашему мнению! Лучшими постами прошлой недели объявляются следующие публикации: 1-ое место: Расшифровываем этикетки: как выбрать... Читать дальше

Подростковый период – один из самых тяжелых периодов в жизни не только самого ребенка, но и его родителей. Растущий организм претерпевает огромную перестройку, гормональные изменения. На фоне всего этого родители очень часто сталкиваются с раздражительностью и нервозностью своего чада. А тут еще и школа, уроки, домашние задания, постоянные... Читать дальше

До сих пор сомневаетесь в выборе нужного вам вида спорта? А выбор, действительно, огромен. Но сегодня я хочу познакомить вас с очень интересным видом активного отдыха, который придется по нраву как взрослым, так и детям. Верховая езда считается одним из самых приятных видов спорта. Лошади уже давно полюбились большему населению нашей... Читать дальше

Каждый из нас желал бы иметь здоровые белые зубы. Но, увы, даже с детского возраста сталкиваемся с «зубными» проблемами. Дело в том, что традиционно уход за зубами состоит в использовании зубной пасты, иногда порошка или эмульсии. Но, оказывается, мы только вредим зубам, ежедневно тщательно обрабатывая их пусть даже суперпастой.... Читать дальше

Очень многие люди в наше время страдают таким заболеванием, как хроническая венозная недостаточность. Ошибочно полагать, что главные симптомы, отечность, тяжесть и боли в ногах, появляются только у пожилых людей. Нет, сейчас этим страдает и большинство молодого поколения. Причин появления венозной недостаточности очень много. Это может... Читать дальше

Спорт — какое большое значение он имеет в нашей жизни: помогает держать себя в форме, поддерживать крепкое здоровье и заводить новый друзей (если это командные виды спорта). Многообразие видов активного отдыха довольно велико, я бы даже сказала огромно. Не знаете, что выбрать в отпуске? Сегодня я приведу самые популярные виды спорта на отдыхе,... Читать дальше

Обычный фитнес, скучные тренажеры и прочее спортивное снаряжение, включая гантели, со временем начинают надоедать. Хочется освоить новый вид спорта, который был бы довольно интересным, а главное, полезным для здоровья. В таком случае, советую вам присмотреться к роликовым конькам – это отличный способ остаться в форме и просто весело и активно... Читать дальше

Заходя в продуктовый магазин и прохаживаясь мимо огромных прилавков, мы так и хотим собрать как можно больше всего, набрать полную корзинку и отправиться на кассу. Многие думают, что сегодня в магазине нет ничего полезного, так зачем тратить свое драгоценное время и это самое полезное искать. Если вы тоже так думаете, то глубоко заблуждайтесь.... Читать дальше

Существуют десятки видов приседаний, о многих из которых вы даже не слышали. Но сегодня хотелось бы поговорить о самых популярных и эффективных видах приседаний и о технике их выполнения. Речь пойдет о приседаниях без каких-либо отягощений. Классические приседания Это упражнение – довольно простое, но при его выполнении часто... Читать дальше

Идеальных продуктов не существует, и даже то, что кажется нам безусловно полезным для здоровья, может при каких-то условиях причинить нам вред. Сегодня поговорим именно об этих продуктах. Полезные продукты и их скрытый вред 1. Зеленый чай Зеленый чай – один из самых полезных продуктов, известных человеком, и некоторые его... Читать дальше