Еда:
Недорогое здоровое питание - как сэкономить?
Автор: ksanka_alt
Фраза «здоровое питание» у многих людей ассоциируется со словом «дорого». Курс доллара по-прежнему нестабилен, но это не повод отказываться от принципов здорового питания и переходить на полуфабрикаты. Экономить на полезных продуктах несложно. Давайте попробуем найти способы оптимизировать затраты. Мой личный опыт подтверждает, что сэкономить,... Читать дальше
+ +2 -
Еда:
Вред полезных продуктов
Автор: moon
Идеальных продуктов не существует, и даже то, что кажется нам безусловно полезным для здоровья, может при каких-то условиях причинить нам вред. Сегодня поговорим именно об этих продуктах. Полезные продукты и их скрытый вред 1. Зеленый чай Зеленый чай – один из самых полезных продуктов, известных человеком, и некоторые его... Читать дальше
+ +2 -
Еда:
Витамины для нашего здоровья. Продукты с большим содержанием витаминов.
Автор: annaszr
Витамины очень нужны нашему организму, так как выполняют в нем огромную функцию. Это органические вещества, жизненно необходимые для существования человека. Витамины или совсем не вырабатываются, или вырабатываются частично в человеческом организме. Поэтому, чаще всего, мы испытываем недостаток многих витаминов, что приводит к авитаминозу. Для... Читать дальше
+ +1 -
Еда:
Как правильно питаться людям элегантного возраста
Автор: Allica
Чаще всего экспериментируют со своим питанием молодые. А люди старшего поколения питаются так, как привыкли за многие годы: картошкой, мясом, макаронами. И спохватываются только тогда, когда их организм даёт сбой в виде коликов, изжоги, вздутия живота, избыточного веса. И тогда, уже убелённые сединами бабушки (реже – дедушки), начинают... Читать дальше
+ +1 -
Еда:
Топ 10 полезных продуктов для здоровья в моем рационе питания. Часть 1.
Автор: Grigoriewa
Хочу с вами поделиться своим рейтингом полезных продуктов, которые я употребляю в пищу практически каждый день. Я обратила внимание, что есть продукты, которые способствуют укреплению здоровья, улучшают самочувствие и помогают быстро восстановиться после болезни. Итак, представляю вашему вниманию 10 полезных продуктов (часть 1) в моем... Читать дальше
+ +4 -