Автор: Гузель Латыпова Очень часто мы – представительницы слабого пола – начинаем продумывать свой отдых заранее или с момента, когда решили ехать в отпуск на море и начали выбирать место для отдыха. Всегда хочется быть неотразимой и сделать так, чтобы отпуск запомнился надолго. Учитывая, что сейчас июль– сезон пляжного отдыха на море, не... Читать дальше

Когда вы возвращаетесь из отпуска, вам обычно сложно влиться в привычную жизнь. И это касается не только быта и работы, но и тренажерного зала. Даже бывает ощущение, как будто приходится начинать все с нуля, хотя на самом деле это не так. Сегодня мы поговорим о том, как вернуть себе мотивацию на спортивные достижения после отпуска.... Читать дальше

Спорт — какое большое значение он имеет в нашей жизни: помогает держать себя в форме, поддерживать крепкое здоровье и заводить новый друзей (если это командные виды спорта). Многообразие видов активного отдыха довольно велико, я бы даже сказала огромно. Не знаете, что выбрать в отпуске? Сегодня я приведу самые популярные виды спорта на отдыхе,... Читать дальше