-
+10.92
+
Психология
Здоровый дух, душевное спокойствие и равновесие — залог крепкого здоровья. Делимся личным опытом, обсуждаем различные вопросы касающиеся психологии.
Модераторов здесь не замечено
Психология:
Как главная жизненная цель влияет на качество жизни
Автор: Kum_Tsibulya
Многие люди живут бесцельно. Вернее, цели у них есть, но мелкие: окончить университет, получить работу, жениться/выйти замуж, купить машину и так далее. Скука. Нет, честное слово, вам бы понравилось так жить? Или вы так и живёте? Есть хорошая альтернатива всем этим мелким целям, которая значительно украсит вашу жизнь, сделает её более... Читать дальше
+ +2 -
Психология:
Как легко переубедить упрямого себя
Автор: Kum_Tsibulya
Часто бывает так, что мы не в силах изменить себя. Мы говорим себе: занимайся спортом. Мы говорим себе: учи языки. Но не лежит душа, и всё! Что же нам делать? Как переубедить упрямого себя заниматься тем, чем мы хотели бы заниматься? Вам будет предоставлен ответ. Конечно, этот ответ — один из многих, и не всем подойдёт. Если вам... Читать дальше
+ +1 -
Психология:
Как избавиться от негативных психологических установок
Автор: Kum_Tsibulya
Мы проходим через разные события жизни. Бывают хорошие моменты, когда мы чувствуем, что сильны, и другие это подтверждают своими словами. Бывают и моменты, когда мы слабы, а другие не прочь нас кольнуть или поддеть за это. Тьма в душе — откуда она? Если вы не ответили на оскорбление, то оно остаётся в памяти. Да, вы... Читать дальше
+ +1 -
Психология:
Популярные мифы о стрессе
Автор: moon
За последние десятилетия мы узнали много нового о психике человека, но природа стресса — далеко не всегда объяснима. С этим связано большое количество мифов и домыслов об этом состоянии, и сегодня хотелось бы поговорить о самых популярных из них. Популярные мифы о стрессе 1. Чем меньше вы работаете — тем меньше стресса... Читать дальше
+ +1 -
Психология:
Нужно ли контролировать негативные эмоции?
Автор: ksanka_alt
В последнее время вы могли слышать, что сдерживать свои эмоции не рекомендуется, это чревато заболеваниями, депрессиями и другими не очень приятными последствиями. Но так ли это? В чем разница между контролем и подавлением? Давайте попробуем разобраться в этом сложном вопросе. Что такое негативные эмоции Негативными принято... Читать дальше
+ +1 -
Психология:
Стресс. Причины возникновения и как с ним бороться.
Автор: Alexys
В наше время стресс стал неотъемлемым спутником жизни практически для каждого второго взрослого человека. Миллионы людей по всему миру сталкиваются со множеством проблем, что и ведет к стрессовому состоянию, а в последствии к затяжной депрессии. Но настолько ли все неизбежно? Можно ли избежать этого?.. Как гласит статистика, именно жители... Читать дальше
+ +1 -
Психология:
Как преодолеть страх воды?
Автор: ksanka_alt
Страх воды или гидрофобия бывает не только у детей, но у взрослых. Из-за своих страхов люди отказываются от отдыха на море, купаний в жаркие дни или даже походов в аквапарк и бассейн. Есть ли действенные методы, чтобы преодолеть страх воды? Давайте попробуем найти причины аквафобии и способы борьбы с ней. Причины боязни воды... Читать дальше
+ +1 -
Психология:
Как не надо худеть: самые вредные способы
Автор: moon
Существует довольно много способов похудеть, но некоторые из них вызывают настоящее недоумение у любого человека, который знает что такое здоровый образ жизни. К сожалению, даже в наше время, когда информация о здоровом похудении общедоступна, есть люди, которые пытаются похудеть опасными для здоровья способами. Сегодня хотелось бы поговорить о... Читать дальше
+ +1 -
Психология:
Синдром хронической усталости. Как справиться с синдромом и не попасть в ловушку?
Автор: ksanka_alt
Синдром хронической усталости только недавно стали выделять в отдельное заболевание. Ему в большей степени подвержены женщины. В среднем среди прекрасной половины человечества синдром хронической усталости встречается в 3-4 раза чаще, чем среди мужчин. Этот недуг проще предотвратить, поэтому важно знать, как не попасть в ловушку.... Читать дальше
+ +1 -
Психология:
Психологические причины лишнего веса
Автор: ksanka_alt
И психологи, и диетологи сходятся в одном – лишний вес зачастую имеет под собой психологические причины. Почему так происходит и как взять подсознание под контроль? Давайте попробуем найти ответы на эти вопросы. Наказание себя как причина лишнего веса Часто «мазохизм» является причиной набора лишних килограмм. Человек... Читать дальше
+ +1 -