Ох уж эти «непослушные эмоции» В последнее время все чаще и жадно ищу разную литературу, чтобы как барон Мюнхгаузен вытащить себя из болота. Честно говоря в последнее время у меня слишком много личных проблем, а справится с эмоциями — нет сил. Эмоции — между инстинктом и разумом — захлестывают. Иногда справится с болью обычный человек не... Читать дальше

По натуре очень впечатлительный человек, я быстро впитываю негатив и переживаю по каждому малейшему поводу. Поэтому за годы прожитых лет стараюсь «накопить» все те методы, которые помогают мне избавиться от этого самого негатива и перестать «рвать на себе волосы» из-за всякой ерунды. Если Вы — такой же впечатлительный человек, то, возможно, мои... Читать дальше

В последнее время вы могли слышать, что сдерживать свои эмоции не рекомендуется, это чревато заболеваниями, депрессиями и другими не очень приятными последствиями. Но так ли это? В чем разница между контролем и подавлением? Давайте попробуем разобраться в этом сложном вопросе. Что такое негативные эмоции Негативными принято... Читать дальше

Всем известно, что отрицательные эмоции разрушающе влияют на человека, его психику. Также постоянный негатив отталкивает других людей. А замечали ли вы, что сильные отрицательные эмоции могут отрицательно влиять на окружающие предметы? Например, я в плохом настроении «вырубаю» электронику: зависают компьютеры, «вылетает» интернет, телевизор... Читать дальше

В свое время, считая себя человеком эрудированным, была в курсе всех новинок кинематографа. Просматривала и новинки и ставшие уже классикой «шедевры» кино, критиковала, ужасалась, смеялась, плакала. Пока однажды не посмотрела по рекомендации друзей, чтобы быть в курсе — один отвратительный и нашумевший в отечественном кинематографе фильм (не... Читать дальше