Иногда проблема не требует молниеносного решения, а его величество мозг тем не менее пытается найти решение, неоднократно прокручивает ситуацию, рассматривает варианты, но конструктивной этой работу не назовешь, так как мысли крутят хоровод у надоевшей елки, вызывая только негативные эмоции и заставляя принимать какое-то решение, которое в 99... Читать дальше

В последнее время вы могли слышать, что сдерживать свои эмоции не рекомендуется, это чревато заболеваниями, депрессиями и другими не очень приятными последствиями. Но так ли это? В чем разница между контролем и подавлением? Давайте попробуем разобраться в этом сложном вопросе. Что такое негативные эмоции Негативными принято... Читать дальше