Еда:
Как приготовить правильную кашу?
Автор: krasota
Здоровое питание, по моему личному мнению, невозможно без каш. Мы постоянно включаем их в свой рацион. Какую именно кашу кушать, каждый решает для себя сам, мы любим гречневую и овсяную кашу больше всего. Далее следует кукурузная и пшенные каши, следом остальные. Немаловажно кашу приготовить правильно. Основой каши служит... Читать дальше
+ -1 -
Еда:
Пастила из натуральных ингредиентов
Автор: loraluxe
Стройной и красивой быть хочется всегда. Но и сладенького очень хочется)) Временами даю себе насладиться прелестями кондитерского мира, но потом говорю стоп. Но это не означает, что я начинаю пить чай вприкуску с фантазиями о куске торта. Я вечно в поиске компромиссов. Теперь на моем столе частенько гостит вот такой продукт- Белевская... Читать дальше
+ 0 -
Еда:
О тыкве и пользе для здоровья
Автор: loraluxe
Тыкву любят многие, а остальные просто еще не распробовали. В этом году я самолично вырастила пару таких красавиц. Овощ неприхотливый и хранится почти всю зиму. Одна только окраска разных оттенков оранжевого цвета дарит радостное и солнечное настроение. А сколько в ней витаминов, солей и клетчатки. Каротина больше, чем в моркови. Ну... Читать дальше
+ +1 -
Еда:
Прыщи как наказание за неправильное питание. Топ-продуктов для чистой кожи.
Автор: katena0707
Как-то в одной своей передаче до боли известная Елена Малышева заявила, что прыщи и наше питание никак не связаны. Наверное, прыщи всей страны в этот момент зло усмехнулись))) Обладатели жирной, комбинированной хорошо понимают (но не все осознают), что жиры, поступающие в наш организм с вредной пищей, активируют работу сальных желез. И... Читать дальше
+ +4 -
Спорт:
День 2 и я в шоколаде:) А еще конкурс...
Автор: Aliot
Второй день начался с прогулки. От детского садика пошла пешком до почты, потом от почты до дома. В итоге получилось 3-4 км (на глаз:)). Шла специально не по улицам, а через частник, и застала вот такой прекрасный рассвет… А еще занятия с колесом — сегодня увеличила количество отжиманий до 15. И даже помыла мой тренажер:) Домой уже... Читать дальше
+ +1 -
Экология:
Бытовая химия на даче без вреда природе
Автор: loraluxe
Как часто мы слышим о вреде несмываемых с наших тарелок жидкостей для мытья посуды. Перепробовала многие и в общем-то осталась при своем- как ни крути, а все примерно одинаково. А активные средства для ванных комнат и туалета. Без перчаток даже не подхожу к ним. Стоит ли говорить о том, какую химию выводят из наших домов трубопроводы. Но... Читать дальше
+ +3 -
Спорт:
В чем я бегаю зимой и в холод
Автор: mexfor
Хочу рассказать в чем я бегаю зимой и в холода. Ранее я уже писал, что регулярно бегаю в парке около дома. Пробегаю ни много ни мало порядка 5 км, бегаю в любую погоду и в снег, и в мороз. Правда избегаю делать пробежки в дождь и в сильный гололед, т.к. на дорожках в парке становится невозможно бежать, очень скользко. Так как условия... Читать дальше
+ +4 -
Администрация Bodyroom.ru:
Бонус активным пользователям
Автор: admin
Уважаемые пользователи! Рады сообщить вам, что на нашем ресурсе начал действовать новый бонус для активных пользователей сайта. Пользователи, чей личный рейтинг достиг 10 баллов получают 50 рублей; Пользователи, чей личный рейтинг достиг 30 баллов получают 150 рублей; Данная акция действует до 31.07.2015. Если к этой дате баллы не... Читать дальше
+ +3 -
Спорт:
Тренажерное колесо и первый день после зимней спячки
Автор: Aliot
Любите ли Вы тренажерное колесо так же, как ненавижу его я?:) Пожалуй, это тот вопрос, который беспокоит меня всю осень и львиную долю зимы… А все потому, что кто-то клятвенно обещал себе, что начнет заниматься с колесом прямо с осени и наконец-то подтянет грудь после родов. И что летом просто совсем некогда, потому что дача, а... Читать дальше
+ +4 -
Спорт:
Снова итоги тренировочной недели :)
Автор: mexfor
Друзья, спешу поделиться своими результатами спортивных тренировок на прошлой неделе. Честно говоря, ставлю себе лишь удовлетворительно, т.к. успел позаниматься всего 3 раза. Итак, как это было: Вторник — бег в парке 5 км Четверг — отжимания 3 подхода по 25 раз Пятница — катание на сноуборде в Степаново Жаль, что больше... Читать дальше
+ +2 -