С помощью чего только не стараются поднять иммунитет в наше время! Закаливание, физические упражнения, йога… Витамины, БАДы, иммуностимуляторы… А может быть напитки, настои и отвары? Или заговоры и привороты? Иммунитет у жителей нашей планеты настолько ослаб из-за современной экологии, что в дело идут любые средства, дающие хоть какую то надежду... Читать дальше

Шиповник — лесная роза Шиповник — довольно высокий кустарник, который встречается в лесах средней полосы России. Все ветки шиповника покрыты мелкими, но очень колючими шипами, так что собирать его плоды и цветы не так-то просто. Цветет он в начале лета, очень красивыми, ярко-розовыми цветами. Некоторые сорта декоративного шиповника имеют... Читать дальше

Отдыхая в прошлом году на юге, я познакомилась с замечательными ягодами — шелковицей. Честно говоря, проживая далеко от тех краев, я даже понятия не имела, что это такое и с чем ее едят. Помогли местные жители — объяснили как, что и с чем ЭТО употребляют. С тех пор не было такого тутового дерева, чтобы оно не было «ободранным» мною. К слову, на... Читать дальше

Наступила осень, а это значит, что вот-вот начнут продавать хурму. Кто как, а я очень жду сезон хурмы. Покупаю ее очень часто и замораживаю на зиму. Правда, свежая хурма самая вкусная. Чем полезен этот фрукт для организма и может ли нанести вред? Что за фрукт такой? Хурма – это ягода, которую многие считают фруктом. Она относится... Читать дальше

Брусника – уникальная ягода. Ее можно встретить в наших лесах в большом количестве и заготовить самостоятельно. Собирают бруснику обычно в конце лета и начале осени. Интересно, что собирать ее можно немного незрелой, она спустя несколько дней при комнатной температуре наберет свой цвет. Как правильно заготавливать бруснику, и чем она так... Читать дальше

Все мы хотим быть здоровыми и красивыми и желательно как можно дольше!)) Для здоровья мы стараемся правильно питаться, для хорошей фигуры — заниматься спортом, для красивой кожи — осуществлять правильный уход за лицом. Однако зачастую внешние косметические препараты не способны полностью справиться с задачей сохранения молодости и красоты... Читать дальше

Очень мне нравится вкусный, сытный коктейль, который подойдет как для перекуса, так и для разгрузочного дня. Я его делаю как из кефира, так и из ряженки, а рецепт следующий: 1) Первый и основной ингредиент коктейля может быть как кефир (я беру 1%), так и ряженка (я беру 2.5%)- 0.5 литра 2) Мягкий творог, хотя можно взять и... Читать дальше