Здорово, когда из лучшего можно выбрать еще более лучшего. Всем известна польза фруктов и ягод. Я попробую сравнить что же здоровее, полезнее — гранат или же виноград? Если опросить многих, то большинство ответят гранат, даже не задумываясь. Причем ничего фактического никто и ничего знать не будет. Виноград против граната. Хорошо... Читать дальше

Кто не слышал о клюкве? Конечно же о ней слышали все! Настоящий источник витаминов, он доступен не на всей территории России, но на российских рынках его можно встретить практически всегда. Лично моя семья клюкву очень уважает. Еще мои родители запасались ей на зиму ВСЕГДА. Отец мужа привозил ее с севера, собирая на болотах. А мы теперь покупаем... Читать дальше

Шиповник — лесная роза Шиповник — довольно высокий кустарник, который встречается в лесах средней полосы России. Все ветки шиповника покрыты мелкими, но очень колючими шипами, так что собирать его плоды и цветы не так-то просто. Цветет он в начале лета, очень красивыми, ярко-розовыми цветами. Некоторые сорта декоративного шиповника имеют... Читать дальше

Безусловно, каждой женщине хочется быть самой красивой. Увы, достигнуть этого не всегда получается без должного ухода и правильно подобранного питания. Волосы, кожа, ногти… За всем этим нужно следить и порою даже обращаться за помощью к специальным витаминам для красоты. Но на какие витамины для красоты нужно сделать акцент? И если приобретать... Читать дальше

Еще с детства нас учат тому, что мандарины — это вред, помноженный на аллергию, изжогу, гастрит и многое другое. Вот и выходит, что цитрусовых мы боимся даже больше, нежели шампанского и селедки на новогоднем столе. А ведь не все знают, что такой фрукт, как мандарин, улучшает пищеварение, и поэтому съесть его — не значит навредить своему... Читать дальше

Декабрь — самое любимое время, когда находишься в ожидании Нового года. С удовольствием наслаждаешься праздничными витринами магазинов, не спеша делаешь покупки друзьям и родственникам. И все же для меня главное — нарядить в доме настоящую ель . Игрушки для нее делают мои дети в течение месяца. Моя задача — купить необыкновенные конфеты,... Читать дальше

В продолжении темы борьбы с весенней хандрой и авитаминозом, пишу о действенном способе наполниться витаминам и микроэлементами. Я называю этот метод- сокотерапией! Сейчас делаю соки из цитрусовых — апельсина, лимона, грейпфрута. Самое замечательное еще и то, что даже их цвет, яркий и насыщенный уже поднимает настроение! Делаются эти соки,... Читать дальше

Гуляя по летом по полям и лесам, наслаждалась цветением шиповника, и подумала почему бы не заготовить его? Дождавшись осени и того момента, когда шиповник приобретет темно бурую окраску начала сбор ягод. Занятие это требует аккуратности, так как его острые колючки так и норовят задеть ладонь. Однако, памятуя о том, что он один из лидеров по... Читать дальше