Ствеия – это многолетнее растение с уникальными свойствами. Растение только недавно начало обретать известность и популярность в России. Чаще всего стевию используют как натуральный и безопасный сахарозаменитель. Но цветок также интересен своими целебными свойствами. Давайте попробуем познакомиться со стевией поближе. Узнаем, чем она полезна и... Читать дальше

Вегетарианство в нашей стране становится все более популярным, и во многих магазинах уже давно можно без проблем приобрести вегетарианские заменители молока, которые можно как пить, так и использовать в кулинарии. Но много ли мы о них знаем? Какие варианты растительного «молока» существуют, чем они отличаются, в чем их вред и польза?... Читать дальше

Синдром хронической усталости только недавно стали выделять в отдельное заболевание. Ему в большей степени подвержены женщины. В среднем среди прекрасной половины человечества синдром хронической усталости встречается в 3-4 раза чаще, чем среди мужчин. Этот недуг проще предотвратить, поэтому важно знать, как не попасть в ловушку.... Читать дальше

Скоро наступит зима и во дворах, и на базах начнут заливать катки. Если вы еще не умеете кататься на фигурных коньках и боитесь сделать первые шаги в освоении этого инвентаря, то следующие советы помогут быстро освоить технику правильного скольжения, поворотов и падений. Научиться правильно падать, пожалуй, важнее, чем освоить технику катания.... Читать дальше

Споры о вреде мобильных телефонов ведутся давно. Я сама довольно скептически относилась к этому явлению, пока на прошлой работе не столкнулась с прибором – детектором СВЧ-излучения. Сначала мы проверили пару микроволновок в своем и соседнем офисе. Все показатели были в норме. А потом мы с коллегами решили проверить электромагнитное... Читать дальше

Брусника – уникальная ягода. Ее можно встретить в наших лесах в большом количестве и заготовить самостоятельно. Собирают бруснику обычно в конце лета и начале осени. Интересно, что собирать ее можно немного незрелой, она спустя несколько дней при комнатной температуре наберет свой цвет. Как правильно заготавливать бруснику, и чем она так... Читать дальше

И психологи, и диетологи сходятся в одном – лишний вес зачастую имеет под собой психологические причины. Почему так происходит и как взять подсознание под контроль? Давайте попробуем найти ответы на эти вопросы. Наказание себя как причина лишнего веса Часто «мазохизм» является причиной набора лишних килограмм. Человек... Читать дальше

Дорогие пользователи! Администрацией Bodyroom.ru выбраны лучшие публикации недели ! Напоминаем, что у нас действует программа поощрения и каждую неделю мы выбираем 3 лучших поста по нашему мнению! Лучшими постами прошлой недели объявляются следующие публикации: 1-ое место: Идеи для активного отдыха в лесу... Читать дальше

Отказ от курения для большинства людей — задача не из простых. Но сделать это необходимо ради собственного здоровья и будущего. Существует множество способов, приемов, приспособлений, лекарств, которые якобы помогают побороть эту вредную привычку. Но может ли помочь питание? Давайте разбираться. Диета против курения К сожалению,... Читать дальше

Многие девушки, а то и мужчины очень мерзнут зимой. Переохлаждение вызывает не только дискомфорт, но и серьезные заболевания. Например, женщины и мужчины могут страдать от болезней моче-половой сферы, простуд и других недугов верхних и нижних дыхательных путей. Что делать, чтобы не мерзнуть и дольше сохранять тепло зимой? Все знают,... Читать дальше