Еда и питание:
Какую воду употребляю в пищу.
Автор: mexfor
Сегодня решил написать о том, какую воду я употребляю в повседневной жизни. Думаю не стоит лишний раз писать на сколько важно качество воды для человека. Готовим супы, чай и другие блюда мы обычно из воды «Шишкин лес» или «Фрутоняня», которые покупаем в 5 литровых баклажках. В принципе, для готовки особо не заморачиваемся с... Читать дальше
+ +1 -
Литература и медиа:
Мотивирующая книга
Автор: PlayPlay
Известно, что одна из самых важных вещей в спорте — это мотивация. Каждый сам для себя находит мотивацию для занятия той или иной деятельностью. Я, по своей натуре, человек ленивый и занятия спортом для меня всегда были пыткой. В очередной раз я решил попробовать заниматься бегом, но для начала запланировал купить и прочесть книгу Дениса... Читать дальше
+ +3 -
Спорт:
Мой опыт в тайском боксе
Автор: alexfit
Всем привет! Сегодня хотел бы рассказать о своем опыте занятия тайским боксом. Подобные виды спорта меня никогда не привлекали, но у меня есть проблема — я очень люблю вкусно поесть, а это серьезно сказывается на фигуре. Также несколько лет я открыл для себя Таиланд и культура этой страны мне понравилось. Когда стал интересоваться... Читать дальше
+ +4 -
Вопросы и ответы:
На сколько вредны жареные орехи?
Автор: mexfor
Товарищи, вот немного сомневаюсь на счет жареных орехов. Покупаю обычно в магазине смесь орехов, которая включает в себя кешью, миндаль, фундук и изюм. Орехи в данной смеси жареные. По вкусу они гораздо вкуснее, чем обычные не жареные орехи, но есть ли какой-то вред от того что они подвергаются жарке? Если брать орехи той же... Читать дальше
+ +2 -
Еда и питание:
Мой завтрак: что я обычно ем с утра.
Автор: mexfor
Друзья, всех приветствую! Мой первый пост, поэтому прошу не судить строго. Итак, хотелось бы поделиться с пользователями сообщества Bodyroom.ru свои рационом завтрака. Далее под катом. Вот некоторые варианты моего здорового завтрака: 1. Молочная каша (овсяная, манная, с вермишелью). Готовит супруга на молоке не... Читать дальше
+ +2 -
Администрация Bodyroom.ru:
Приветствуем Вас на Bodyroom.ru!
Автор: admin
Дорогие пользователи! Сердечно приветствуем Вас в Сообществе о здоровом образе жизни Bodyroom.ru ! Сегодня наш проект начал свою работу и мы поздравляем Вас всех и себя с Днем Рождения проекта Bodyroom.ru ! Располагайтесь поудобнее, уверены, что уже в ближайшем будущем на страницах нашего сообщества развернутся интересные... Читать дальше
+ +3 -