-
+5.00
+
Литература и медиа
Печатная продукция, книги, видео и аудио материалы о здоровом образе жизни. Впечатления о прочитанном, услышанном и увиденном :)
Модераторов здесь не замечено
Литература и медиа:
Селф-лифтинг: лицо без морщин в любом возрасте!
Автор: Ylochka
Увидев в магазине диск с гимнастикой для лица Селф-лифтинг: лицо без морщин в любом возрасте! я решила взять его. На лицевой стороне кричащие надписи, с обещаниями небывалых результатов всего за 10-15 минут занятий в день, к исходу двух, трех месяцев вы будете как после пластической операции. Да, занятия, по подобной методике безусловно... Читать дальше
+ 0 -
Литература и медиа:
Несколько слов про бодифлекс
Автор: Darya
Когда-то очень давно, в конце 90-х мама зачем-то купила себе книжку о похудении. Называлась «Бодифлекс», автор – Грир Чайлдерс. Но в то время работа была активная, поэтому книжка отправилась в недра шкафа, где и пролежала несколько лет. Вспомнила мама про нее, когда внезапно обнаружила, что 50 размер ей тесноват. Она в срочном порядке освоила... Читать дальше
+ +1 -
Литература и медиа:
“52 шага к здоровому образу жизни”
Автор: loreen
Одна из моих любимых книг про ЗОЖ принадлежит перу Бретта Блюменталя и называется “52 шага к здоровому образу жизни”. Не взирая на то, что прочитала я ее совсем недавно и не могу сказать, что она как-то изменила мое сознание или к чему-либо подтолкнула, информацию из нее я все же планирую использовать – в меру потребностей и в качестве... Читать дальше
+ +1 -
Литература и медиа:
Аутотренинг для улучшения сна и избавления от бессонницы :)
Автор: Milasha
Девочки и мальчики, всем привет! Отличный сайт, очень понравилась идея и исполнение. Надеюсь, в будущем пользователей прибавится )) Хочу порекомендовать тем людям, которые часто испытывают стресс и не могу уснуть отличный и замечательный аутотренинг для улучшения сна Козлова А.А. ! Когда-то у меня были проблемы с... Читать дальше
+ +4 -
Литература и медиа:
Книга "Пластичность мозга", могу рекомендовать
Автор: mexfor
Уже несколько лет увлекаюсь психологией и читаю разные книги и материалы. Книги выбираю достаточно простым методом — по рейтингу книжных интернет-магазинов. Недавно закончил читать книгу «Пластичность мозга» Нормана Дойджа. Сперва думал, что книга написана в стиле американских книг (одна мысль по 100500 раз разжевывается на... Читать дальше
+ +2 -
Литература и медиа:
Мотивирующая книга
Автор: PlayPlay
Известно, что одна из самых важных вещей в спорте — это мотивация. Каждый сам для себя находит мотивацию для занятия той или иной деятельностью. Я, по своей натуре, человек ленивый и занятия спортом для меня всегда были пыткой. В очередной раз я решил попробовать заниматься бегом, но для начала запланировал купить и прочесть книгу Дениса... Читать дальше
+ +3 -