Я постоянно читаю книги по психологии, саморазвитию, личностному росту. Последние годы читала в основном своего любимого еще со студенчества Михаила Литвака. Но пару лет назад подруга настойчиво советовала мне почитать Вадима Зеланда, серию книг «Трансерфинг реальности». Я думала: «Ну и название! Наверное, какая-то эзотерическая ерунда» и... Читать дальше

Тот воздух, которым мы дышим, оказывает огромное влияние на наше физическое здоровье и настроение. И об этом важно помнить не только будучи на улице. Микроклимат дома очень важен не только для тех, кто большую часть времени проводит дома, ведь когда мы спим — то тоже нуждаемся в хорошем воздухе и просто в благоприятной атмосфере для жизни. Как... Читать дальше

Известно, что одна из самых важных вещей в спорте — это мотивация. Каждый сам для себя находит мотивацию для занятия той или иной деятельностью. Я, по своей натуре, человек ленивый и занятия спортом для меня всегда были пыткой. В очередной раз я решил попробовать заниматься бегом, но для начала запланировал купить и прочесть книгу Дениса... Читать дальше