-
+5.00
+
Книги и медиа
Печатная продукция, книги, видео и аудио материалы о здоровом образе жизни. Впечатления о прочитанном, услышанном и увиденном :)
Модераторов здесь не замечено
Книги и медиа:
“52 шага к здоровому образу жизни”
Автор: loreen
Одна из моих любимых книг про ЗОЖ принадлежит перу Бретта Блюменталя и называется “52 шага к здоровому образу жизни”. Не взирая на то, что прочитала я ее совсем недавно и не могу сказать, что она как-то изменила мое сознание или к чему-либо подтолкнула, информацию из нее я все же планирую использовать – в меру потребностей и в качестве... Читать дальше
+ +1 -
Книги и медиа:
Аутотренинг для улучшения сна и избавления от бессонницы :)
Автор: Milasha
Девочки и мальчики, всем привет! Отличный сайт, очень понравилась идея и исполнение. Надеюсь, в будущем пользователей прибавится )) Хочу порекомендовать тем людям, которые часто испытывают стресс и не могу уснуть отличный и замечательный аутотренинг для улучшения сна Козлова А.А. ! Когда-то у меня были проблемы с... Читать дальше
+ +4 -
Книги и медиа:
Книга "Пластичность мозга", могу рекомендовать
Автор: mexfor
Уже несколько лет увлекаюсь психологией и читаю разные книги и материалы. Книги выбираю достаточно простым методом — по рейтингу книжных интернет-магазинов. Недавно закончил читать книгу «Пластичность мозга» Нормана Дойджа. Сперва думал, что книга написана в стиле американских книг (одна мысль по 100500 раз разжевывается на... Читать дальше
+ +2 -
Книги и медиа:
Мотивирующая книга
Автор: PlayPlay
Известно, что одна из самых важных вещей в спорте — это мотивация. Каждый сам для себя находит мотивацию для занятия той или иной деятельностью. Я, по своей натуре, человек ленивый и занятия спортом для меня всегда были пыткой. В очередной раз я решил попробовать заниматься бегом, но для начала запланировал купить и прочесть книгу Дениса... Читать дальше
+ +3 -