На эти майские праздники мы с друзьями решили съездить за город, в одно из самых красивых мест области. Это гора Стрельная, одна из самых высоких точек Жигулевских гор. Находится она в Ширяево и является заповедником, в котором произрастает 1000 видов растений и живут многочисленные виды животных, среди которых есть эндемики (то есть, нигде... Читать дальше

У всех есть свои гастрономические слабости, которые не лучшим образом отражаются на здоровье и фигуре. Кто-то любит чипсы, кто-то — фастфуд, кто-то — тортики и пирожные. Лично мне очень нравятся бисквитные печенья и самые разные виды шоколада. А от разнообразия такого рода сладостей на прилавках супермаркетов можно растеряться. Как отказаться от... Читать дальше

Именно так хочется перефразировать известную песню о Черном море. И это правда. С каждым годом море, в районе Цемесской бухты, становится чище. Наблюдаешь ведь за ним на день по несколько раз. Поэтому с радостью воспринимаешь заботу о нем. А точнее — своевременную уборку загрязнений. И не имеет значения — дождь ли, снег ли, ветер — на... Читать дальше

Алтай — одно из самых удивительных мест, цепь гор протянувшаяся вдали от цивилизации обладает поистине волшебным воздействием на физическое, эмоциональное и ментальное здоровье человека. Любой формат посещения Алтайского края ( пеший или конный поход, автоэкскурсия, сплав по горным рекам, альпинизм, рекреационный и лечебный туризм) обязательно... Читать дальше

Дорогие пользователи! Администрацией Bodyroom.ru выбраны лучшие публикации недели ! Напоминаем, что у нас действует программа поощрения и каждую неделю мы выбираем 3 лучших поста по нашему мнению! Лучшими постами прошлой недели объявляются следующие публикации: 1-ое место: Святые источники Руси — благодать для... Читать дальше

Я никогда над этим не задумывалась. Моё утро всегда начиналось с чашечки кофе или крепкого чая с молоком (или без него). Да и в течение дня я несколько раз ставила чайник на плиту, чтобы насладиться ароматным чаем. Но в последнее время – примерно с год – я стала всё чаще задумываться о том, что мне эти напитки приносят не пользу, а... Читать дальше

Наш образ жизни и питание во многом зависит от способов приготовления и хранения пищи. Сегодня я расскажу о вещах, которые, по моему мнению, необходимы на кухне любому стороннику здорового питания. Лично мне они сильно облегчают готовку. 1. Пароварка. Я думаю, у любого человека, который старается вести здоровый образ жизни, на кухне уже... Читать дальше

Я опять о своей любимой теме — паломничестве. Когда-то просто хотелось приобщиться к культурным и историческим достопримечательностям, о которых мало что знала. Но постепенно понимала, что паломнические поездки позволяют лучше разобраться в себе, способствуют закалке и души, и тела, и духа. Недаром на Руси рядом со Святыми местами так много... Читать дальше

Путешествовать мы предпочитаем с утра пораньше. В это время мало автомобилей на дороге, а постов ДПС еще меньше. А еще можно ехать не торопясь, останавливаясь в живописных местах, т.к. в пункт назначения мы все равно успеем. Еще одно преимущество ранних поездок – практически полное отсутствие очередей как в бесплатный туалет, так и на платную... Читать дальше

Дорогие пользователи! Администрацией Bodyroom.ru выбраны лучшие публикации недели ! Напоминаем, что у нас действует программа поощрения и каждую неделю мы выбираем 3 лучших поста по нашему мнению! Лучшими постами прошлой недели объявляются следующие публикации: 1-ое место: Соловки: очищение души через активный... Читать дальше