Я с детства помню маленькую металлическую баночку с остро пахнущим кремом, который часто использовался всеми членами семьи при различных заболеваниях. Речь идет о всем знакомом бальзаме – «Звездочка». Со временем частота применения бальзама уменьшилась, вероятно, потому что появились другие лекарства, но недавно я вновь вспомнила о... Читать дальше

Я обожаю чай, могу выпить чашек семь за день. Но всем известно, что у обычного черного чая есть свои минусы: он повышает давление, вымывает из организма магний, негативно отражается на эмали зубов и так далее. Кроме того, качество чаев в последнее время настолько упало, что некоторые даже очень дорогие черные чаи пить невозможно — труха с... Читать дальше

Вопросы экологии в последнее время волнуют очень многих. Ученые думают, как сохранить ресурсы Земли, озадачены альтернативными вариантами источников энергии, способами обработки отходов и т.д. Что происходит с планетой? Так уж сложилось, что с развитием цивилизации у нас все больше продуктов продаются в индивидуальных... Читать дальше

Многие думают, что упрямство и дух противоречия – это одно и то же. Но на самом деле это совершенно разные вещи. Знаю по себе. «Вот, упрямая!» — сколько себя помню, столько и слышала от мамы эти слова. Но, думаю, что упрямство ставит тебя на одну линию с бараном. Мол, упёрся как баран. А дух противоречия словно ветер. Не успеет кто... Читать дальше

Здоровый образ жизни неотделим от правильных, полезных привычек, также должны отсутствовать вредные, дурные. А если последние присутствуют, то от них нужно избавляться. И отказаться от старых, мелких детских дурных манер во взрослом возрасте очень тяжело. С детства есть такая дурная привычка – грызть ногти. Когда задумываюсь, нервничаю... Читать дальше

Я уже писала о том, что занятия спортом и просто повышенная физическая активность всегда негативно отражается на здоровье суставов, которые являются очень хрупкими и легко травмируемыми. Лечить заболевания суставов очень сложно, поэтому лучше их предупреждать. Я хочу познакомить вас с двумя добавками, которые я принимаю при занятиях в... Читать дальше

Я практически не употребляю магазинные сладости и десерты, но отлично помню их вкус, поэтому мне периодически хочется съесть что-нибудь из моего сладкоежкиного прошлого. Одним из моих любимых было кокосовое печенье, именуемая «Кокосанка». Недавно я научилась печь очень похожее на нее печенье, но более здоровое и полезное. На... Читать дальше

Тот воздух, которым мы дышим, оказывает огромное влияние на наше физическое здоровье и настроение. И об этом важно помнить не только будучи на улице. Микроклимат дома очень важен не только для тех, кто большую часть времени проводит дома, ведь когда мы спим — то тоже нуждаемся в хорошем воздухе и просто в благоприятной атмосфере для жизни. Как... Читать дальше

В чайных магазинах в настоящее время очень много различных вариантов фруктовых чаев, травяных смесей. Однако покупаю я их редко, потому что не очень уверена в качестве и свежести данных чаев, продаются часто они в больших банках, на развес. В таком случае никак нельзя понять срок годности этого товара и соблюдения условий хранения. Можно... Читать дальше

Нашла я для себя средство для снятия усталости, обретения новых, в том числе духовных, сил. Это паломничество. Да-да. Не знала раньше о нем ничего, пока не побывала в первой поездке. Автобусом — больше недели по православным местам. Физически нелегко, но морально — ощутимо. И в памяти — на всю жизнь. Представьте себе двухъярусный автобус, в... Читать дальше