Полноценный отдых очень важен для здоровья. Особенно важно отдыхать в выходные дни. Но почему-то многие думают, что расслабляться после напряженных будней – это обязательно лежать на диване, смотреть фильмы, читать книжку, «залипать» в интернете или травить себя алкоголем. Если вам в выходные дни только и хочется, что принять... Читать дальше

Если вы новичок и хотите приобрести горный велосипед для прогулок по городу, парку, лесу или поездок по бездорожью, то недорогой горный велосипед – хороший выбор. На нем вы сможете получить истинное удовольствие как от длительных поездок по грунтовой дороге, по горной местности, так и от неспешной езды по асфальту. На что обратить внимание... Читать дальше

Многие начинающие велосипедисты совершают две ошибки – берут с собой на велопрогулки мало воды и не берут с собой еду. Если планируете кататься на велосипеде больше двух часов, обязательно возьмите с собой правильный перекус. А воду нужно брать в любом случае, даже в нежаркую погоду. Организм начинает незаметно страдать от обезвоживания, в... Читать дальше

Колывань – это Алтайское село в Курьинском районе, славящееся своими озерами, расположенными в окрестностях. Мне посчастливилось этим летом прокатиться до трех озер на велосипеде в составе группы велотура. Мы посетили три озера – Савушки, Белое и Моховое. Первую ночь ночевали на Колыванском озере, его также называют Савушки. Палатки ставили... Читать дальше

Осень – отличное время для покупки нового велосипеда. В магазинах начинаются распродажи на модели текущего года и хороший велосипед можно купить со скидкой до 50%. Если вы думаете, какой велосипед брать, дорожный или горный, то следующие советы помогут вам с выбором. В свое время при смене велосипеда я не задумывалась, какой тип байка... Читать дальше

С наступлением весны и лета многие из нас открывают велосипедный сезон. Действительно это отличное времяпровождение, особенно если оно проходит на природе вдали от города, так как позволяет нам получить заряд бодрости, насытить организм кислородом и эмоционально отдохнуть. Однако, велосипедную прогулку можно превратить в вело-тренировку и... Читать дальше