Спорт:
Занятия спортом - работа над "ошибками"
Автор: Aliot
Начиная заниматься спортом, мы совершаем множество ошибок. Ставим себе неправильные цели, выбираем не тот вид спорта, бросаем после первых же неудач… И каждый день находим новые отговорки — то времени нет, то возможности… То же самое и со здоровым питанием — то сегодня день зарплаты и хочется вкусненького, то завтра нужно идти на день рождения.... Читать дальше
+ +1 -
Спорт:
Как выбрать горный велосипед?
Автор: ksanka_alt
Если вы новичок и хотите приобрести горный велосипед для прогулок по городу, парку, лесу или поездок по бездорожью, то недорогой горный велосипед – хороший выбор. На нем вы сможете получить истинное удовольствие как от длительных поездок по грунтовой дороге, по горной местности, так и от неспешной езды по асфальту. На что обратить внимание... Читать дальше
+ +1 -
Еда:
Перекусы на велопрогулке. Что лучше взять с собой?
Автор: ksanka_alt
Многие начинающие велосипедисты совершают две ошибки – берут с собой на велопрогулки мало воды и не берут с собой еду. Если планируете кататься на велосипеде больше двух часов, обязательно возьмите с собой правильный перекус. А воду нужно брать в любом случае, даже в нежаркую погоду. Организм начинает незаметно страдать от обезвоживания, в... Читать дальше
+ +1 -
Спорт:
7 причин купить горный велосипед
Автор: ksanka_alt
Осень – отличное время для покупки нового велосипеда. В магазинах начинаются распродажи на модели текущего года и хороший велосипед можно купить со скидкой до 50%. Если вы думаете, какой велосипед брать, дорожный или горный, то следующие советы помогут вам с выбором. В свое время при смене велосипеда я не задумывалась, какой тип байка... Читать дальше
+ +1 -
Путешествия:
Велотуризм – источник вдохновения
Автор: ksanka_alt
Велосипед может принести вам море удовольствия и в повседневной жизни, и на отдыхе. Можно легко найти единомышленников для покатушек. Радует, что автомобилисты стали внимательнее относиться к участникам движения на двух колесах. Также приятно, что в городе, где я живу, есть несколько фирм, которые организуют поездки выходного дня на велосипедах.... Читать дальше
+ +3 -