Домашний тренажер – это отличная замена спортивному залу. Теперь мы сможем заниматься в любое удобное для нас время. Но каждый раз, как нас посещает мысль о покупке нового тренажера, мы начинаем задаваться вопросами: а какой тренажер будет самым эффективным? Как его выбрать? Об этом и пойдет речь в нашей статье.
Различают два вида...
Читать дальше
С наступлением весны и лета многие из нас открывают велосипедный сезон. Действительно это отличное времяпровождение, особенно если оно проходит на природе вдали от города, так как позволяет нам получить заряд бодрости, насытить организм кислородом и эмоционально отдохнуть.
Однако, велосипедную прогулку можно превратить в вело-тренировку и...
Читать дальше