Смузи можно назвать современным летним напитком, ведь чаще всего их готовят именно в жаркий период, когда под рукой много свежих фруктов и ягод. Но ничто не помешает вам приготовить смузи и в холодное время года. Вашему вниманию — пять лучших зимних вариантов смузи!
ТОП-5 зимних смузи для здорового питания
1. Смузи с гранатом и...
Читать дальше
Смузи – это густой коктейль из полезных ингредиентов. Обычно для приготовления напитка используют фрукты, ягоды, овощи, зелень, проростки, орехи и семечки. При желании можно составить свой, уникальный коктейль и наслаждаться необычным вкусом и полезными свойствами.
Как приготовить смузи
Для приготовления вам понадобится блендер и...
Читать дальше
Нам очень сложно иногда переждать время, между приемами пищи. Даже небольшие промежутки кажутся нам настоящим испытанием. Если вам очень сложно позавтракать и остаться сытыми до обеда, тогда не стоит себя мучить, перекусы никто не запрещает. Самое главное помнить, что перекусы нельзя расценивать, как постоянное таскание бутербродов, они тоже...
Читать дальше
Смузи — это диетически напиток, приготовленный из перемолотых в блендере фруктов, овощей, орехов зелени и других полезных для здоровья ингредиентов. Этот напиток хорош тем, что хорошо усваивается и насыщает организм витаминами, микроэлементами и клетчаткой. Представляю вашему вниманию семь отличных вариантов диетических смузи....
Читать дальше