Бананы – это очень удобный фрукт. Его даже можно не мыть, а купив в магазине или на рынке, сразу съесть. Бананы пригодятся на пикнике, прогулке или на работе. Но не все знают, что тропические фрукты очень полезны для здоровья. Стоит посмотреть на них по-новому. Бананы – кладовая витаминов и минералов Сладкий фрукт содержит много... Читать дальше

Нам очень сложно иногда переждать время, между приемами пищи. Даже небольшие промежутки кажутся нам настоящим испытанием. Если вам очень сложно позавтракать и остаться сытыми до обеда, тогда не стоит себя мучить, перекусы никто не запрещает. Самое главное помнить, что перекусы нельзя расценивать, как постоянное таскание бутербродов, они тоже... Читать дальше