Еда и питание:
Плов - одно из самых древних блюд. В чем польза, а в чем вред плова?
Автор: Emily
Возраст плова больше современного летоисчисления. То есть, ему больше 20 веков. Но и несмотря на столь почтенный возраст этого блюда, мне есть что добавить к традиционному рецепту. Попытаюсь разобрать плов по частям и в финале предложу свой вариант этого блюда. Компоненты традиционного блюда Плов — одно из самых древнейших блюд... Читать дальше
+ +1 -
Еда и питание:
Избавление организма от шлаков с помощью риса
Автор: Aliot
В настоящее время существует большое количество различных методик, позволяющих очистить организм от шлаков и токсинов. Одна из таких методик — это чистка организма рисом. Она позволяет не только оздоровить и омолодить организм, но и сбросить лишние килограммы. Достаточно всего лишь придерживаться некоторых правил, и результат не заставит себя... Читать дальше
+ +2 -
Еда и питание:
Основные виды риса: чем они отличаются и какой полезнее?
Автор: moon
Рис — один из главных продуктов для большинства приверженцев здорового питания, а особенно — для спортсменов. В основном его ценят за отсутствие жиров и легкую усваиваемость. Но далеко не все знают, что существует много видов риса, и каждый из них отличается по свойствам и пользе для организма. Давайте поговорим о пяти основых видах.... Читать дальше
+ +2 -
Еда и питание:
Все о крупах: полезные и бесполезные каши
Автор: moon
С детства нас приучали к тому, что каша — самая полезная еда, что крупы должны быть основой здорового рациона. Так ли это на самом деле? Какие крупы наиболее полезны, а от каких лучше вовсе отказаться? Самые полезные крупы Полезность той или иной крупы зависит от содержания в ней витаминов, микро- и макроэлементов и растительного... Читать дальше
+ +2 -