В настоящее время существует большое количество различных методик, позволяющих очистить организм от шлаков и токсинов. Одна из таких методик — это чистка организма рисом. Она позволяет не только оздоровить и омолодить организм, но и сбросить лишние килограммы. Достаточно всего лишь придерживаться некоторых правил, и результат не заставит себя ждать!
Итак, какого же результата ожидать от очистки рисом? Конечно же прекрасного очищения печени и кишечника, но и не только. Рис так же помогает вывести солевые образования из суставов. Благодаря такому очищению не только решаются многие проблемы, связанные со здоровьем, но и улучшается общее самочувствие организма!
Существует несколько методик, позволяющих очистить организм от шлаков, но каждая из них требует использования именно бурого риса, который не очищен от оболочки.
Перед тем, как перейти к любой из методик, рис следует вымочить — тогда из него вымывается компонент, который в ответе за образование слизи. Только после этого рис станет пористым и будет впитывать соли и вредные вещества.
Очищение организма рисом рекомендуется проводить хотя бы раз в год. Первая методика длится в течение сорока дней. Для выполнения методики следует выполнять следующие шаги:
— подготовить пять банок объемом 0,5 л и пронумеровать их;
— взять 3 ст.л. риса, промыть его до чистой воды, а затем переложить в ранее подготовленную банку под номером один;
— спустя сутки воду из риса вылить и залить новой водой, а во вторую банку рис поместить таким же способом, как и в первую банку;
— через сутки вылить воду из обеих банок и снова залить их водой;
— так же поступить и с остальными банками с третьем по пятую;
— через неделю из первой банки слить воду и залить ее кипятком;
— через пол часа рис следует съесть, не смешивая его с другими продуктами, при этом соблюдая некоторые правила (тщательно пережевывать рис; съесть его теплым; выпить перед рисом стакан теплой воды; не употреблять после приема риса какую-либо другую пищу в течение трех часов);
— в первую банку снова засыпать рис, залить его водой, а с другими банками поступать по схеме, описанной выше.
Нет ограничений по меню, однако существуют некоторые правила — нельзя есть жирную пищу и следует употреблять продукты, богатые калием.
Эту методику можно назвать «экспресс», так как она занимает всего три дня. За эти дни не следует принимать ничего, кроме бурого риса. Лучше всего употреблять рис три раза в день. При этом его следует тщательно и медленно пережевывать.
Итак, как же приготовить рис для экспресс-похудения? Для начала следует как следует его промыть, чтобы избавить от слизи — об этом было написано ранее. Затем поварить рис, но так, чтобы форма его зерен сохранилась. Для того, чтобы рис сохранил свои полезные свойства, его следует хранить не более суток.
Как и в первом случае, до приема риса можно выпить стакан воды, но после этого в течение трех часов нельзя пить.
Примерно через месяц система начнет действовать, а шлаки и токсины выводиться, и верным признаком того будет помутневшая моча. Однако могут появиться и другие симптомы — такие как головокружение и слабость. Это говорит о том, что из организма вымывается калий — об этом было сказано в начале статьи. Для того, чтобы восполнить недостаток калия, следует употреблять следующие продукты: яблочный разведенный уксус, чай, содержащий мед и калину, курагу, орехи, изюм и печеный картофель.
Неоспоримая польза...
Итак, какого же результата ожидать от очистки рисом? Конечно же прекрасного очищения печени и кишечника, но и не только. Рис так же помогает вывести солевые образования из суставов. Благодаря такому очищению не только решаются многие проблемы, связанные со здоровьем, но и улучшается общее самочувствие организма!
Как это происходит?
Существует несколько методик, позволяющих очистить организм от шлаков, но каждая из них требует использования именно бурого риса, который не очищен от оболочки.
Перед тем, как перейти к любой из методик, рис следует вымочить — тогда из него вымывается компонент, который в ответе за образование слизи. Только после этого рис станет пористым и будет впитывать соли и вредные вещества.
Первая методика
Очищение организма рисом рекомендуется проводить хотя бы раз в год. Первая методика длится в течение сорока дней. Для выполнения методики следует выполнять следующие шаги:
— подготовить пять банок объемом 0,5 л и пронумеровать их;
— взять 3 ст.л. риса, промыть его до чистой воды, а затем переложить в ранее подготовленную банку под номером один;
— спустя сутки воду из риса вылить и залить новой водой, а во вторую банку рис поместить таким же способом, как и в первую банку;
— через сутки вылить воду из обеих банок и снова залить их водой;
— так же поступить и с остальными банками с третьем по пятую;
— через неделю из первой банки слить воду и залить ее кипятком;
— через пол часа рис следует съесть, не смешивая его с другими продуктами, при этом соблюдая некоторые правила (тщательно пережевывать рис; съесть его теплым; выпить перед рисом стакан теплой воды; не употреблять после приема риса какую-либо другую пищу в течение трех часов);
— в первую банку снова засыпать рис, залить его водой, а с другими банками поступать по схеме, описанной выше.
Нет ограничений по меню, однако существуют некоторые правила — нельзя есть жирную пищу и следует употреблять продукты, богатые калием.
Вторая методика
Эту методику можно назвать «экспресс», так как она занимает всего три дня. За эти дни не следует принимать ничего, кроме бурого риса. Лучше всего употреблять рис три раза в день. При этом его следует тщательно и медленно пережевывать.
Итак, как же приготовить рис для экспресс-похудения? Для начала следует как следует его промыть, чтобы избавить от слизи — об этом было написано ранее. Затем поварить рис, но так, чтобы форма его зерен сохранилась. Для того, чтобы рис сохранил свои полезные свойства, его следует хранить не более суток.
Как и в первом случае, до приема риса можно выпить стакан воды, но после этого в течение трех часов нельзя пить.
Как определить, что система действует?
Примерно через месяц система начнет действовать, а шлаки и токсины выводиться, и верным признаком того будет помутневшая моча. Однако могут появиться и другие симптомы — такие как головокружение и слабость. Это говорит о том, что из организма вымывается калий — об этом было сказано в начале статьи. Для того, чтобы восполнить недостаток калия, следует употреблять следующие продукты: яблочный разведенный уксус, чай, содержащий мед и калину, курагу, орехи, изюм и печеный картофель.
