В настоящее время существует большое количество различных методик, позволяющих очистить организм от шлаков и токсинов. Одна из таких методик — это чистка организма рисом. Она позволяет не только оздоровить и омолодить организм, но и сбросить лишние килограммы. Достаточно всего лишь придерживаться некоторых правил, и результат не заставит себя... Читать дальше

Сейчас в продаже очень много разного вида круп: злаковых, бобовых. Учитывая, что среднестатистическому человеку сейчас не хватает витаминов и минералов, а я отношу себя как раз к этому типу, то приходится порой выискивать на прилавках новые виды крупяных изделий, что бы обогатить свой рацион! Стараюсь выбирать цельнозерновые крупы, в оболочке,... Читать дальше