Рис — один из главных продуктов для большинства приверженцев здорового питания, а особенно — для спортсменов. В основном его ценят за отсутствие жиров и легкую усваиваемость. Но далеко не все знают, что существует много видов риса, и каждый из них отличается по свойствам и пользе для организма. Давайте поговорим о пяти основых видах....
Читать дальше