Недавно я писала о страхах и комплексах в тренажерном зале. Все они больше относились к прекрасным девушкам.
Оказывается, и сильному полу тоже не чужды страхи. Они тоже иногда боятся тренажерного зала и откладывают свои мечты из-за надуманных или реальных причин. Чего же бояться новички тренажерного зала или те мужчины, которые...
Читать дальше
Есть люди, которые даже имея большое желание и мотивацию начать занятия в тренажерном или фитнес-зале, все равно не приходят туда. Почему так происходит? Некоторые из них не могут преодолеть стеснение и справится с комплексами. Врага нужно знать в лицо, поэтому давайте попробуем разобраться, что может вызывать стеснение и как с этим справится....
Читать дальше
Фитнес-клубов с каждым годом открывается все больше, и выбирать становится все сложнее. Но на самом деле не стоит вестись на маркетинговые «заманухи» и ненужные услуги, которые вам точно не пригодятся.
К примеру, я несколько лет ходила в тренажерный зал своего университета — в холодном подвальном помещении, со старыми советскими...
Читать дальше