Еда:
Распространенные мифы о метаболизме
Автор: fitolady
Метаболизм — это путь, которым тело преобразовывает потребленные продукты в энергию, он очень важен для тех, кто решился скинуть вес. Вот распространенные мифы про обмен веществ. Миф № 1: метаболизм понижается в 30 лет Боитесь эпохального дня рождения, ведь считается, что метаболизм после него станет работать очень... Читать дальше
+ +4 -
Еда:
Способы и средства улучшения обмена веществ
Автор: moon
Хороший метаболизм очень важен для поддержания здоровья и нормального веса, а проблемы с ним приводят к разного рода неприятностям. Давайте поговорим о том, как улучшить обмен веществ. Способы улучшения обмена веществ 1. Пейте воду перед едой Существует мнение, что еду и питье нужно строго разделять по времени. Но американские... Читать дальше
+ +2 -
Стиль жизни:
Как ускорить обмен веществ?
Автор: annaszr
Под определением метаболизма понимают поступление в организм из внешней среды различных веществ, а также их переработка, усвоение и распад. Правильный обмен веществ напрямую влияет на все системы органов нашего организма. От его быстроты зависит лучшая перевариваемость пищи и всасывание из нее белков, жиров и углеводов непосредственно в кровь.... Читать дальше
+ +1 -