Метаболизм — это путь, которым тело преобразовывает потребленные продукты в энергию, он очень важен для тех, кто решился скинуть вес.
Вот распространенные мифы про обмен веществ.
Миф № 1: метаболизм понижается в 30 лет
Боитесь эпохального дня рождения, ведь считается, что метаболизм после него станет работать очень...
Читать дальше
Хороший метаболизм очень важен для поддержания здоровья и нормального веса, а проблемы с ним приводят к разного рода неприятностям. Давайте поговорим о том, как улучшить обмен веществ.
Способы улучшения обмена веществ
1. Пейте воду перед едой
Существует мнение, что еду и питье нужно строго разделять по времени. Но американские...
Читать дальше
Под определением метаболизма понимают поступление в организм из внешней среды различных веществ, а также их переработка, усвоение и распад. Правильный обмен веществ напрямую влияет на все системы органов нашего организма. От его быстроты зависит лучшая перевариваемость пищи и всасывание из нее белков, жиров и углеводов непосредственно в кровь....
Читать дальше