Метаболизм — это путь, которым тело преобразовывает потребленные продукты в энергию, он очень важен для тех, кто решился скинуть вес. Вот распространенные мифы про обмен веществ. Миф № 1: метаболизм понижается в 30 лет Боитесь эпохального дня рождения, ведь считается, что метаболизм после него станет работать очень... Читать дальше