Прямой эфир

Спорт → Бег на улице или беговая дорожка - что полезнее? (4)
smail89
29 сентября 2016, 14:51
я бегаю на улице, на стадионе круглый год! Свежий воздушек! Очень клёво!
Еда → Как не отравиться на отдыхе: питаемся полезно и безопасно (4)
Aliot
6 апреля 2016, 16:04
Согласна, чаще всего заражаются через воду. В основном — в бассейнах и аквапарках.
Еда → Почему куркума, брокколи и чеснок попали в список супереды для печени? (8)
Emily
6 апреля 2016, 14:43
Спасибо:-)
Еда → Почему куркума, брокколи и чеснок попали в список супереды для печени? (8)
Aliot
6 апреля 2016, 13:49
Тогда ре читается вместе… Впрочем, не в этом суть, отличный топик!
Еда → Почему куркума, брокколи и чеснок попали в список супереды для печени? (8)
Emily
6 апреля 2016, 11:01
Не соглашусь. Супер в форме приставки и слитно пишется:-)
Спорт → Сколько нужно проходить за один день? (3)
Aliot
6 апреля 2016, 10:45
Все индивидуально и зависит от того, к чему привык человек. Если многие считают что норма — пребывание на улице в течение получаса, то действительно о каких 10000 шагах речь? И опять же в хорошей компании можно и «пол города» пройти:)
Еда → Почему куркума, брокколи и чеснок попали в список супереды для печени? (8)
Aliot
6 апреля 2016, 09:58
Ошибка в заголовке — супер-еда наверное?:)
Спорт → Японские упражнения с валиком: для осанки или похудения? (2)
Riki
4 апреля 2016, 16:21
Лучше уж так полежать, чем у телевизора на диване
Еда → Диета во время Великого поста – из чего она должна состоять? Актуальное меню на 7 недель. (2)
Riki
4 апреля 2016, 16:20
У нас на работе одна дама не отошла ни на грамм от Великого поста, кушала только разрешенные продукты, вот только суровая реальность и качество продуктов внесли коррективы в здоровье, у нее начались проблемы с кожей, с общим самочувствием и, как результат, долгое и продолжительное лечение, причем диагноз долго не могли поставить.
Еда → Диета во время Великого поста – из чего она должна состоять? Актуальное меню на 7 недель. (2)
fitolady
4 апреля 2016, 16:14
пост и диета — совершенно разные вещи. Не стоит их путать или смешивать. Во время поста существует особый устав, который и указывает, что можно кушать в какой день, а что — нет. Великим постом, например, даже вареную пищу есть нельзя по понедельникам, средам и пятницам.
Еда → Папайя: какова польза для организма, как правильно выбрать, как употреблять (1)
Aliot
4 апреля 2016, 12:35
Пробовала только засахаренную, но это было оооочень вкусно!
Спорт → Японские упражнения с валиком: для осанки или похудения? (2)
Aliot
4 апреля 2016, 12:34
Даже и не знала о такой методике… Интересно!
Товары → Старая добрая "Звездочка" (2)
li-li-a-na
3 апреля 2016, 19:57
Старая, добрая звездочка… Лучшее средство от укусов комаров. От головной боли тоже помогает. Скорее, как отвлекающее средство. Но запах очень ядреный.
Спорт → Катание на самокате – польза и удовольствие (2)
Ursulusa
3 апреля 2016, 18:37
Точно! Хотя в моем детстве он был не очень популярен и самокаты были жуткие )
Еда → Черный чай – когда он будет «к месту», а когда его следует избегать? (4)
fitolady
3 апреля 2016, 09:38
все хорошо в меру! лично я предпочитаю травяной чай, но и черный в охотку могу выпить. чашечку.
Спорт → Самые распространенные мифы о кардиотренировках (1)
fitolady
2 апреля 2016, 08:37
весьма распространенные мифы, в которые многие верят…
Спорт → Катание на самокате – польза и удовольствие (2)
Aliot
1 апреля 2016, 09:33
Этакий спорт из детства:)
Еда → Что такое кизельгур, способы применения, действие на организм (1)
Riki
1 апреля 2016, 00:24
Лучше по старинке проверенными БАДами питаться
Еда → Батончики-мюсли: как выбрать полезный батончик, чем можно заменить магазинные батончики (3)
fitolady
30 марта 2016, 15:46
хочу попробовать дома сделать, мюсли есть, орехи тоже… только нет уверенности что будет держать форму без запекания, а запекать не хочу — больше калорий
Еда → Фитнес и питание: что есть до, во время и после тренировок? (6)
fitolady
30 марта 2016, 15:45
да, правильное питание важно, а неправильное может угробить все результаты тренировок