Алтай — одно из самых удивительных мест, цепь гор протянувшаяся вдали от цивилизации обладает поистине волшебным воздействием на физическое, эмоциональное и ментальное здоровье человека. Любой формат посещения Алтайского края ( пеший или конный поход, автоэкскурсия, сплав по горным рекам, альпинизм, рекреационный и лечебный туризм) обязательно... Читать дальше

Я опять о своей любимой теме — паломничестве. Когда-то просто хотелось приобщиться к культурным и историческим достопримечательностям, о которых мало что знала. Но постепенно понимала, что паломнические поездки позволяют лучше разобраться в себе, способствуют закалке и души, и тела, и духа. Недаром на Руси рядом со Святыми местами так много... Читать дальше

Путешествовать мы предпочитаем с утра пораньше. В это время мало автомобилей на дороге, а постов ДПС еще меньше. А еще можно ехать не торопясь, останавливаясь в живописных местах, т.к. в пункт назначения мы все равно успеем. Еще одно преимущество ранних поездок – практически полное отсутствие очередей как в бесплатный туалет, так и на платную... Читать дальше

Нашла я для себя средство для снятия усталости, обретения новых, в том числе духовных, сил. Это паломничество. Да-да. Не знала раньше о нем ничего, пока не побывала в первой поездке. Автобусом — больше недели по православным местам. Физически нелегко, но морально — ощутимо. И в памяти — на всю жизнь. Представьте себе двухъярусный автобус, в... Читать дальше

В позапрошлом году решили отметить бабушкин юбилей. Она 20 лет прожила в Алтайском крае, но никогда не выбиралась из города и, соответственно, не видела ни Алтайских гор, ни Катуни, в общем, ничего. Поэтому решили на юбилей отвезти ее на одну из алтайских турбаз. Выбирали по отзывам знакомых, чтобы уютно, домик вместительный, банька... Читать дальше

Во влиянии режима дня на самочувствие человека я убедилась все в том же лагере. У работников кухни, конечно, был свой режим, совсем не такой, как у детей, но и к нему привыкнуть не составило труда. Сначала дети ходили осоловевшие, уставали, но в середине сезона привыкали и были бодрыми и энергичными на протяжении всего дня. Особенно... Читать дальше

В Белокурихе очень красивая курортная зона, многочисленные санатории выстроились вдоль основной дороги, ведущей к подъемнику на Церковку. Автомобилей и автобусов тут ходит немного, а лесной массив прекрасно очищает воздух. Здесь очень легко дышится. Поэтому можно и просто прогуляться по курортной зоне, полюбоваться клумбами, насаждениями,... Читать дальше

Погода решила «пошутить» и сдала вид, что опять пришла зима: температура опустилась ниже 0, лужи замерзли и выпало около 20 см снега. А так хочется лета. Поэтому решила полистать фотографии с прошлого года и вспомнила о таком мероприятии, как прогулка на гору Церковка. До Белокурихи – курортного города Алтайского края – от Бийска, где я... Читать дальше

Недавно праздновали 23 февраля. Очень приятно, что даже в небольшом городе есть возможности провести выходной интересно и с пользой для здоровья. В этот день с утра проводились соревнования по лыжным гонкам. Принять участие могли все желающие: любители, профессионалы и начинающие. Спортивная школа расположена на территории лесного... Читать дальше

Много лет назад я отправилась в студенческий поход по реке Пра (приток реки Оки). Путешествие по необычайным красотам Мещеры длилось 4 недели. В отряде 10 человек и таких отрядов 20. Целый день мы гребли, кто на байдарках, кто на подобие катамаранов. Потом дня на 3-4 разбивался лагерь. Проводились спортивные состязания, экологические... Читать дальше