Бывало ли у вас такое? Собираешься на отдых, и думаешь, да я сейчас прилечу и такое устрою, прям такое! Перепробую все местные допинги, буду танцевать с утра до утра на барной стойке, выпущу всех своих внутренних демонов танцевать вместе со мной, пройду все самые злачные места, отключу сознание и уйду в транс вместе с местными аборигенами…
А по прилету спорт, фруктики, море, ранний подъем, туда не пойду, это не хочу, пить лучше не буду, а то голова будет болеть, а мне на йогу с утра. Бары и ночные клубы? Не, не слышали. Спать хочу, ведь 12 часов уже по-нашему. Бокал вина за ужином максимум, и все.
Что это? Возраст? Осознание?
Еще совсем недавно я могла бы написать книгу под названием «Становление и развитие клубной индустрии Москвы», а сегодня многие друзья могут счесть меня слишком скучной, и найти для следующей поездки на отдых себе более подходящую компанию. Подходящую для всех этих танцев на стеклах. А я продолжу тихо наслаждаться детоксом)).
Мне нравится ощущение свежей головы с утра, сознания, не замутненного вчерашним угаром. Понятие «отдых» для меня приобрело иной смысл. Я искренне не понимаю, как можно отдыхать, теряя следующий день. Friday kills Saturday… Это точно не для меня.
Я помню, как некоторое время назад, в середине 2000х, самым лучшим отдыхом среди топ-менеджеров и прочих людей, определявших себя, как модных, молодых и успешных, считалось нанюхаться кокаина в каком-нибудь дорогом ночном клубе, а на следующий день, созвонившись на больную голову, жаловаться друг другу на отходняки.
Сейчас таких людей, как и разговоров, почти не встретишь. Все модные и успешные, как один, следят за собой, занимаются спортом, отказываются от курения, и всячески поощряют здоровый образ жизни. И интересны ли кому-то до сих пор эти ночные клубы?..
Мне очень импонирует эта тенденция. Здоровая нация как идея возможна только при условии того, что каждый для себя поймет, что организм – это не помойка. Ведь мы же следим за машиной, заливаем качественный бензин и масла, если хотим, чтобы она прослужила нам дольше. Так почему многие считают, что организм вынесет все? Сначала гамбургеры из Макдональдс, еда с ГМО и консервантами, сигареты, алкоголь, а потом жалобы на плохое самочувствие, плохой сон, тусклую кожу и т. п.
Можете закидать меня тапками, но мне не симпатичны толстые люди, если только полнота не обусловлена какими-либо заболеваниями. Отсутствие культуры потребления здоровой пищи означает отсутствие общей культуры. Пренебрежение занятиями спортом означает лень и нелюбовь к своему телу. Что тут может быть симпатичного?
Мне не симпатичны курильщики. Мне сложно понять, зачем, в условиях ужасной экологии и адской загрязненности городов, давать ежедневную дозу грязи и мусора своим легким, мучить близких кошмарным запахом изо рта и ночным храпом? И самое странное это то, что никто из моих знакомых курильщиков не может ответить на вопрос «Зачем ты куришь?».
Мы все никак не поймем, что, в условиях переменчивости материальных ценностей, самое главное, что у нас есть – это наше здоровье. И оно напрямую зависит от качества жизни, на которое мы сами способны повлиять самым прямым образом.
Встать утром, и, не откладывая вопрос до понедельника, сделать себе подарок – бросить курить. Не напиваться на дне рождении друга до розовых свинок, а ограничиться бокалом вина, а на следующий день, вместо похмелья и разговора по душам с белым другом, организовать себе прогулку на свежем воздухе. Не покупать в супермаркете заманчивую еду в ярких упаковках с надписью «Не надо готовить», а купить пару-тройку овощей и потратить 5 минут времени на приготовление салата. Не ждать зарплаты, а потом другой зарплаты, чтобы купить себе карту и форму в модный фитнес-клуб, а начать бегать в ближайшем парке, он бесплатный. И будет нам всем счастье, Аминь)).
А по прилету спорт, фруктики, море, ранний подъем, туда не пойду, это не хочу, пить лучше не буду, а то голова будет болеть, а мне на йогу с утра. Бары и ночные клубы? Не, не слышали. Спать хочу, ведь 12 часов уже по-нашему. Бокал вина за ужином максимум, и все.
Что это? Возраст? Осознание?
Еще совсем недавно я могла бы написать книгу под названием «Становление и развитие клубной индустрии Москвы», а сегодня многие друзья могут счесть меня слишком скучной, и найти для следующей поездки на отдых себе более подходящую компанию. Подходящую для всех этих танцев на стеклах. А я продолжу тихо наслаждаться детоксом)).
Мне нравится ощущение свежей головы с утра, сознания, не замутненного вчерашним угаром. Понятие «отдых» для меня приобрело иной смысл. Я искренне не понимаю, как можно отдыхать, теряя следующий день. Friday kills Saturday… Это точно не для меня.
Я помню, как некоторое время назад, в середине 2000х, самым лучшим отдыхом среди топ-менеджеров и прочих людей, определявших себя, как модных, молодых и успешных, считалось нанюхаться кокаина в каком-нибудь дорогом ночном клубе, а на следующий день, созвонившись на больную голову, жаловаться друг другу на отходняки.
Сейчас таких людей, как и разговоров, почти не встретишь. Все модные и успешные, как один, следят за собой, занимаются спортом, отказываются от курения, и всячески поощряют здоровый образ жизни. И интересны ли кому-то до сих пор эти ночные клубы?..
Мне очень импонирует эта тенденция. Здоровая нация как идея возможна только при условии того, что каждый для себя поймет, что организм – это не помойка. Ведь мы же следим за машиной, заливаем качественный бензин и масла, если хотим, чтобы она прослужила нам дольше. Так почему многие считают, что организм вынесет все? Сначала гамбургеры из Макдональдс, еда с ГМО и консервантами, сигареты, алкоголь, а потом жалобы на плохое самочувствие, плохой сон, тусклую кожу и т. п.
Можете закидать меня тапками, но мне не симпатичны толстые люди, если только полнота не обусловлена какими-либо заболеваниями. Отсутствие культуры потребления здоровой пищи означает отсутствие общей культуры. Пренебрежение занятиями спортом означает лень и нелюбовь к своему телу. Что тут может быть симпатичного?
Мне не симпатичны курильщики. Мне сложно понять, зачем, в условиях ужасной экологии и адской загрязненности городов, давать ежедневную дозу грязи и мусора своим легким, мучить близких кошмарным запахом изо рта и ночным храпом? И самое странное это то, что никто из моих знакомых курильщиков не может ответить на вопрос «Зачем ты куришь?».
Мы все никак не поймем, что, в условиях переменчивости материальных ценностей, самое главное, что у нас есть – это наше здоровье. И оно напрямую зависит от качества жизни, на которое мы сами способны повлиять самым прямым образом.
Встать утром, и, не откладывая вопрос до понедельника, сделать себе подарок – бросить курить. Не напиваться на дне рождении друга до розовых свинок, а ограничиться бокалом вина, а на следующий день, вместо похмелья и разговора по душам с белым другом, организовать себе прогулку на свежем воздухе. Не покупать в супермаркете заманчивую еду в ярких упаковках с надписью «Не надо готовить», а купить пару-тройку овощей и потратить 5 минут времени на приготовление салата. Не ждать зарплаты, а потом другой зарплаты, чтобы купить себе карту и форму в модный фитнес-клуб, а начать бегать в ближайшем парке, он бесплатный. И будет нам всем счастье, Аминь)).
Отличная статья. Молодец! Супер! Действительно, почему некоторые люди не понимают как здорово быть здоровым, правильно питаться, следить за своей фигурой и заниматься спортом?
