25 августа 2015, 10:47
Какие красивые места не испорченные цивилизацией.
25 августа 2015, 07:16
Терпеть не могу жевательные ризинки! Но иногда покупаю мятную в дальнюю дорогу, так она мне помогает справиться с укачиванием. Пробовала заменять мятными конфетками и леденцами, но они вызывают ещё большую тошноту. Но я не жую жвачку, как некоторые. Я незаметно помещаю её в рот и потихоньку разминаю.
В остальных случаях не покупаю вовсе.
А вот в детстве чего только ни жевали! Раньше же не было жевательных резинок, так мы жевали гудрон со строек, мягкие пробочки от духов, восковые свечи таскали из чуланов у наших бабушек. А подкрашивали… не поверите! Стружкой от цветных карандашей! Как только не отравились…
25 августа 2015, 07:10
Сколько я рыбьего жира в детстве выпила — ужас! Но тогда практически всем деткам (кроме, конечно, тучных) прописывали рыбий жир. Но из статьи я узнала, что мне, оказывается, его пить было нежелательно. Так у меня в школьные годы врач нашла увеличение щитовидной железы. Слава богу, что вовремя заметили и выличили.
25 августа 2015, 07:04
Очень люблю ананасы! Но, оказывается, они-то мне и противопоказаны! Ведь у меня проблемы с зубами. Хотя подозревала, что ананасовый сок разъедает… Правда, не зубную эмаль, а кожу на губах. После поедания ананаса кожа чуть ли не пластами слезает! По крайней мере ощущение жуткое!
А вот сухарики не ем и вино не пью. Да и от уксуса в последнее время отказалась.
25 августа 2015, 07:00
Я отказалась от всяких разных напитков, особенно газированных, уже давно. А вот о спортивных энергетиках если честно даже не слышала. И нтересно, а они в обычных магазинах продаются? И можно ли их пить не в пожилом возрасте, а, скажем так, в препенсионном? Хотелось бы попробовать.
25 августа 2015, 06:56
Уже много лет мечтаю о велотренажёре! Правда, моя мечта пока только и остаётся мечтой. Когда-то я неплохо каталась на велосипеде. Но сейчая я, во-первых, живу в благоустроенной квартире, а во-вторых, уже как-то стыдно в таком возрасте садиться на велосипед. А вот велотренажёр бы подошёл в самый раз! Может, разбогатею и куплю…
25 августа 2015, 05:35
Я делаю упражнение «Сгибание рук с гантелями»Ещё упражнение для кистей рук.И другие…
25 августа 2015, 05:26
После праздников лучше всего уха из стерлядки или налима(зимой), щи из квашеной капусты.
25 августа 2015, 03:24
Да, вы правы.
24 августа 2015, 21:21
Само собой, не любит. И шашлыки тоже — если они из свинины. Советы для тех, кто «не удержался» и для тех, кто хочет улучшить работу печени в целом =)
24 августа 2015, 21:17
В вашем случае не помешало бы проконсультироваться с врачом. Возможно, лечебная физкультура не противопоказана, но нужно знать, какие упражнения можно выполнять, а какие могут только усугубить ситуацию.
24 августа 2015, 18:29
Я не сутулая, но сколиоз небольшой, наверное, есть. Правда, в области поясницы. Она у меня как бы вогнутая. Вот и думаю, какую зарядку мне делать? Ведь, как вы написали, можно и навредить так, что ни один врач не поможет!
24 августа 2015, 18:26
У меня мама стала прыгать на скакалке. А ведь ей уже 78 лет. Причём раньше она даже зарядку не делала! Мы все за неё очень переживали, думали, вдруг сместится что-нибудь в позвоночнике. Всё-таки у неё ишиас. Но она начала с двух прыжков, а потом увеличивала по одному. Теперь прыгает до 20 раз. Вот и я думаю начать…
24 августа 2015, 11:40
Соглашусь с автором почти во всём.Печень не «любит» жареное мясо, если мясо даже со свёклой на гарнир.Сейчас модно:-шашлыки, гриль.Всё содержит канцерогенные вещества.Это враг печени.Изредка можно, но не каждый выходной, как это делает наша уважаемая молодёжь.Здоровья всем! Остальное всё купим.
23 августа 2015, 21:35
Нет.Я с дельфинами не плавала.Было интересно поставленное представление.Если бы даже была такая возможность, всё-равно бы не плавала.Покормить бы покормила.В море тоже видела дельфинов.
23 августа 2015, 21:15
Кстати недавно был в небольшом городе. Там вообще многое из подобных продуктов довольно хорошего качества. В Москве есть проблема с мелкими производителями, как мне кажется.
23 августа 2015, 21:13
Ответил «Иногда», хотя не совсем понял разницу между «Редко» и «Иногда» :)

У меня в семье очень часто покупается колбаса. Но я стараюсь воздерживаться. Единственное — иногда могу съесть вареную, вроде бы не очень вредная.
23 августа 2015, 21:07
Расскажите, пожалуйста, подробнее — что там хорошего? Вы там плавали с дельфинами?
23 августа 2015, 21:05
Спасибо за статью, всегда интересно почитать рекомендации, которые подходят для своего образа жизни. Работаю за ПК, в последние пару лет стараюсь меняться и двигаться больше. Когда есть возможность заменить транспорт — хожу пешком. В хорошую погоду катаюсь на велике и т.д. В общем стараюсь по максимум разнообразить сидячий образ жизни.

Что касается еды — также стараюсь по максимуму переходить на домашнюю и здоровую пищу. Чувствую себя гораздо лучше, тело по чуть-чуть приходит в порядок! :)
23 августа 2015, 20:54
Лето — конечно, хорошее время года для активного времяпрепровождения. Велосипед, футбол на открытых площадках, бег или просто пешие прогулки в парке — мой выбор :)