C детства нам говорили, что жевательная резинка вредна для зубов, пищеварения, да и вообще для нашего здоровья. Но так ли это на самом деле?
С древних времен люди жевали «жвачку» — смолу, ароматические листья, придающие дыханию свежесть. Но та жвачка, которую мы с вами знаем, появилась в середине девятнадцатого века. Она меняла вкусы, цвета и формы, но смогла завоевать любовь молодежи по всему миру.
Жвачка усиливает слюноотделение и очищает зубы. Также происходит массаж десен, полезный для профилактики пародонтоза.
Американские ученые выяснили, что жевательная резинка ускоряет обмен веществ, тем самым способствуя снижению веса. Мало того, она еще и уменьшает аппетит. Так что, если хотите похудеть, жвачка может помочь.
Жевательная резинка успокаивает, улучшает концентрацию внимания и помогает от стресса. Это было доказано учеными из Англии. Во время жевания жвачки человек «отключается» от тревожных мыслей и переживаний.
Также жевательная резинка способствует восстановлению после операций на толстом кишечнике. Это объясняется активацией гормонов пищеварительной системы при жевании. В Англии пациентам после таких операций советуют дважды в день жевать жвачку для сокращения послеоперационного периода и более быстрого возвращения к употреблению нормальной пищи.
Жевательная резинка вредна для зубов. Она разрушает коронки и пломбы, оказывая на зубы химическое и механическое воздействие.
Жвачка опасна тем, что содержит опасный подсластитель аспартам. Конечно, не во всех жевательных резинках он есть, но во многих. При распаде аспартама в организме могут образовываться канцерогенные вещества.
Жевательная резинка может привести к язве желудка и гастриту, если жевать ее дольше пяти минут. Рекомендуется использовать ее исключительно после еды.
Жевательная резинка не защищает от кариеса. Не верьте рекламе. Также она не заменит чистки зубов. Если у вас под рукой нет зубной щетки, лучше просто прополоскайте рот водой.
Жвачка не поможет вам избавиться от неприятного запаха изо рта, несмотря на все обещания производителей.
Жвачка противопоказана беременным женщинам (с 6 по 9 месяц) и маленьким детям (до 4 лет). Это связано с наличием в ней глутамата, опасного для развивающегося мозга.
Уже много лет ведутся споры о том, как жвачка влияет на память человека. Британские психологи уверены, что она ухудшает кратковременную память и делает человека более рассеянным.
А вот американские ученые считают, что жевание жевательной резинки повышает активность отделов мозга, отвечающих на память, и человек начинает намного лучше решать различные задачи. К аналогичным выводам пришли и японские исследователи, которые давали испытуемым задания и выяснили, что жующие жвачку справляются с ними на 10% быстрее.
Как видите, нельзя однозначно сказать о пользе или вреде жвачки, но, если ей не злоупотреблять, можно получить от нее положительные эффекты.
С древних времен люди жевали «жвачку» — смолу, ароматические листья, придающие дыханию свежесть. Но та жвачка, которую мы с вами знаем, появилась в середине девятнадцатого века. Она меняла вкусы, цвета и формы, но смогла завоевать любовь молодежи по всему миру.
Полезные свойства жевательной резинки
Жвачка усиливает слюноотделение и очищает зубы. Также происходит массаж десен, полезный для профилактики пародонтоза.
Американские ученые выяснили, что жевательная резинка ускоряет обмен веществ, тем самым способствуя снижению веса. Мало того, она еще и уменьшает аппетит. Так что, если хотите похудеть, жвачка может помочь.
Жевательная резинка успокаивает, улучшает концентрацию внимания и помогает от стресса. Это было доказано учеными из Англии. Во время жевания жвачки человек «отключается» от тревожных мыслей и переживаний.
Также жевательная резинка способствует восстановлению после операций на толстом кишечнике. Это объясняется активацией гормонов пищеварительной системы при жевании. В Англии пациентам после таких операций советуют дважды в день жевать жвачку для сокращения послеоперационного периода и более быстрого возвращения к употреблению нормальной пищи.
Вред жевательной резинки
Жевательная резинка вредна для зубов. Она разрушает коронки и пломбы, оказывая на зубы химическое и механическое воздействие.
Жвачка опасна тем, что содержит опасный подсластитель аспартам. Конечно, не во всех жевательных резинках он есть, но во многих. При распаде аспартама в организме могут образовываться канцерогенные вещества.
Жевательная резинка может привести к язве желудка и гастриту, если жевать ее дольше пяти минут. Рекомендуется использовать ее исключительно после еды.
Важные факты о жевательной резинке
Жевательная резинка не защищает от кариеса. Не верьте рекламе. Также она не заменит чистки зубов. Если у вас под рукой нет зубной щетки, лучше просто прополоскайте рот водой.
Жвачка не поможет вам избавиться от неприятного запаха изо рта, несмотря на все обещания производителей.
Жвачка противопоказана беременным женщинам (с 6 по 9 месяц) и маленьким детям (до 4 лет). Это связано с наличием в ней глутамата, опасного для развивающегося мозга.
Жевательная резинка и память
Уже много лет ведутся споры о том, как жвачка влияет на память человека. Британские психологи уверены, что она ухудшает кратковременную память и делает человека более рассеянным.
А вот американские ученые считают, что жевание жевательной резинки повышает активность отделов мозга, отвечающих на память, и человек начинает намного лучше решать различные задачи. К аналогичным выводам пришли и японские исследователи, которые давали испытуемым задания и выяснили, что жующие жвачку справляются с ними на 10% быстрее.
Как видите, нельзя однозначно сказать о пользе или вреде жвачки, но, если ей не злоупотреблять, можно получить от нее положительные эффекты.
Хорошая статья! Я сама раньше любила жевательную резинку, но как только узнала о том, как негативно она сказывается на здоровье, перестала покупать ее совсем.
Никогда не жую жевательную резинку.И терпеть не могу, когда её жуют в общественных местах.Депутаты наши, и в различных шоу «пожёвывают», иногда до неприличия.
Терпеть не могу жевательные ризинки! Но иногда покупаю мятную в дальнюю дорогу, так она мне помогает справиться с укачиванием. Пробовала заменять мятными конфетками и леденцами, но они вызывают ещё большую тошноту. Но я не жую жвачку, как некоторые. Я незаметно помещаю её в рот и потихоньку разминаю.
В остальных случаях не покупаю вовсе.
А вот в детстве чего только ни жевали! Раньше же не было жевательных резинок, так мы жевали гудрон со строек, мягкие пробочки от духов, восковые свечи таскали из чуланов у наших бабушек. А подкрашивали… не поверите! Стружкой от цветных карандашей! Как только не отравились…
В остальных случаях не покупаю вовсе.
А вот в детстве чего только ни жевали! Раньше же не было жевательных резинок, так мы жевали гудрон со строек, мягкие пробочки от духов, восковые свечи таскали из чуланов у наших бабушек. А подкрашивали… не поверите! Стружкой от цветных карандашей! Как только не отравились…