Прямой эфир

Еда → Шоколад: польза или вред для организма (4)
naumovitch-6491
30 августа 2015, 10:12
Согласна! Полезно и душа радуется!
Еда → Шоколад: польза или вред для организма (4)
Spirit
30 августа 2015, 10:10
Покупаю шоколад только темный. Несколько долек — очень полезно для организма.
Еда → Чем питаться вегетарианцу зимой? (10)
naumovitch-6491
30 августа 2015, 10:10
У меня есть отличный рецепт супа из красной чечевицы.
Еда → Польза и вред морепродуктов (1)
Spirit
30 августа 2015, 10:08
Специалисты как раз и рекомендуют не употреблять крупных рыб.Я предпочитаю морепродукты. Стараюсь покупать их свежими. Но не всегда получается. А что касается накопления вредных веществ, их сейчас много во всех продуктах и в мясе в том числе.
Еда → Чем питаться вегетарианцу зимой? (10)
ksanka_alt
30 августа 2015, 10:07
Да, зимой много постных дней в календаре. Благодарю за отзыв.
Еда → Сколько нужно пить воды в день? (3)
naumovitch-6491
30 августа 2015, 10:07
Совершенно верно.
Еда → Чем питаться вегетарианцу зимой? (10)
naumovitch-6491
30 августа 2015, 10:05
Я не вегетарианец, но каждому своё, статья правильная.Подойдут рекомендации для постных дней.
Еда → Сколько нужно пить воды в день? (3)
Spirit
30 августа 2015, 10:02
А в отдельных случаях, например, при выводе из организма токсинов надо пить до 3 л воды. Но именно воды, а не жидкости.
Товары → Мои БАДЫ: здоровье суставов, связок и кожи (2)
naumovitch-6491
29 августа 2015, 18:28
Где эти БАДы можно купит? И их стоимость.
Еда → Сколько нужно пить воды в день? (3)
naumovitch-6491
29 августа 2015, 18:13
Во всём согласна с автором, даже дискутировать не о чём.Воды нужно пить столько, сколько требует организм.Жарко-хочется пить больше, холодно-меньше.Естественно вода должна быть качественной.Сейчас защитит кто-нибудь диссертацию, так и стараются это мнение «внедрить» в СМИ, в большинстве своём с малой доказательной базой.Бутилированная вода не всегда хорошего качества.Пейте воды столько, сколько организм требует.
Еда → Циклическая кето-диета для похудения (1)
naumovitch-6491
29 августа 2015, 04:39
Хорошая статья.Порекомендую знакомым, тем кто периодически на диетах для похудания.
Еда → Полезные и лечебные свойства меда (2)
naumovitch-6491
29 августа 2015, 04:33
Хороший продукт.Мне врач в своё время советовал принимать мёд при большой кровопотере.Я восстановилась быстро.
Еда → Шоколад: польза или вред для организма (4)
naumovitch-6491
29 августа 2015, 04:29
Я покупаю себе шоколад без наполнителей-орешки и всякое другое, по моему мнению, портят шоколад.Здесь я придерживаюсь «раздельного питания».Шоколад отдельно от орешек.
Еда → Способы и средства улучшения обмена веществ (1)
naumovitch-6491
28 августа 2015, 13:02
Стараюсь сбалансировать питание.Кофе пью не более 4 чашек в день по 150 грамм.Стараюсь больше двигаться.Если на улице непогода(у нас с 1 июля дождь).Велотренажёр выручает.
Еда → Клетчатка: польза и вред (4)
Allica
28 августа 2015, 12:58
Я тоже сегодня салат из морковки сделала…
Еда → Клетчатка: польза и вред (4)
naumovitch-6491
28 августа 2015, 12:56
В нашей семье круглый год овощи и фрукты.Если денег нет-делаю салат из моркови или капусты.
Еда → Овсяные отруби: польза и вред (2)
naumovitch-6491
28 августа 2015, 12:53
Отруби-это отходы производства в мукомольной промышленности.Будь они трижды полезны, я их в пищу употреблять не буду.Доказательной базы нет.Кто-то, что-то, где-то сказал о пользе.«Таблица Менделеева» присутствует в капле воды из под крана.Иногда хлеб покупаю с отрубями из малых пекарен.
Еда → Клетчатка: польза и вред (4)
Allica
28 августа 2015, 12:48
Я согласна. Но ведь некоторые люди практически совсем не едят овощи! Например, мой сын только недавно стал есть салаты. А то ни в какую! Мясо ему подавай… Невестка за него всерьёз взялась, и теперь он хоть капусту изредка ест да перец болгарский. От морковки тоже уже не отбрыкивается. А насчёт отрубей… Я вот хлеб почти не ем. Каши тоже не очень жалую. Откуда мне брать клетчатку? На одних овощах же не будешь сидеть?
Еда → Вред газированных напитков для здоровья (4)
naumovitch-6491
28 августа 2015, 12:42
Насчёт изжоги, не знаю.У меня изжога проходит от стакана газированной воды(без сиропов), сейчас все искусственные добавки в газводе с ароматом чего-либо.Я крайне редко покупаю эти напитки.И то без красителей.Предпочитаю минеральную воду, но газированную.
Еда → Клетчатка: польза и вред (4)
naumovitch-6491
28 августа 2015, 12:31
Иногда я покупаю хлеб с отрубями, не более того.Пектин входит в состав зефира-отличное лакомство.Овощи и фрукты само-собой есть надо.Одно яблоко в день-забудь про старость! Чистить или не чистить яблоки это кто как захочет.Те яблоки, которые в магазине покупаем-чистить надо обязательно.Их так химикатами обрабатывают.Будьте здоровы!