Еда и питание:

Вред газированных напитков для здоровья

Автор: annaszr
Наверняка, вы уже много раз слышали о вреде газированных напитков. Но у некоторых людей газировки – это лучшие напитки в жаркую погоду. Если очень часто пить такие напитки, то можно получить настоящую зависимость. Почему же именно газировки способны действовать как наркотик? И действительно ли они так вредны, как мы думаем?


Вред газированных напитков для здоровья


Почему же газировки нам практически никогда не надоедают. Мало того, но, купив однажды небольшую бутылку газированного напитка, нам хочется покупать его снова и снова. Даже чай и кофе не вызывают у нас такой зависимости. В чем же кроется секрет? Все дело в том, что чаще всего газированные напитки практически не имеют вкуса. Да, да, на самом деле, когда мы пьем, к примеру, Кока-Колу, мы ощущаем только запах и множество пузырьков. Даже наш организм и то не может понять, что за напиток мы пьем. Именно поэтому ему хочется еще раз попробовать эту газировку, чтобы хотя бы различить ее вкус.


От этого и развивается зависимость. Рецепторы, расположенные на языке, привыкают к постоянной и одинаковой еде, именно поэтому нам хочется постоянно разнообразить свое питание. Чего не скажешь о газировках, их вкус для наших рецепторов непонятен, поэтому пить мы можем их без остановки. Особенно сильна такая зависимость для детей и подростков. Не секрет, что дети очень любят сладкое. Так как же им не любить газировку, которая содержит в своем составе больше 40% сахара?


И вот тут-то, когда в любой жаркий день мы бежим за баночкой газированного напитка, а в холодильнике у нас всегда стоит бутылка газировки, и начинаются главные проблемы, в первую очередь для здоровья. Состав этих напитков просто пугает и шокирует не только хороших биологов и химиков, но и обычных людей, которые хоть немного волнуются за свое здоровье. Рассмотрим самые вредные вещества, содержащиеся в газировке:

Ошибочно полагать, что газировка восполнит запас воды и солей в организме (ведь это все же газированный напиток, а любая минеральная вода содержит запас солей). Нет и еще раз нет. Газированная вода делается из обычной воды, соответственно никакие запасы солей в организме она не восполняет. Мало того, из-за большого содержания сахара она не утолит и сильную жажду. Пить захочется только больше.


Газировку ни в коем случае нельзя пить во время еды. Все дело в том, что этот напиток является неким блокатором вкусовых рецепторов. Мы не ощущаем вкус пищи, следовательно, мы не наедаемся. Пить газировку во время еды вредно: это не утолит не голод, не жажду.

В состав газировки входит лимонная кислота, именно она и создает некий кисловатый вкус напитка. Вместе с ней в газировке присутствует еще одна кислота – ортофосфорная. Наверняка, все вы заметили, что после употребления газировки на зубах чувствуется неприятное ощущение. Все правильно: эти две кислоты растворяют зубную эмаль и способствуют разрушению зубов.


Еще один факт о фосфорной кислоте (она же ортофосфорная). Эта кислота имеет свойство с поразительной силой притягивать к себе ионы кальция. Поэтому газировка просто на просто вымывает кальций из организма. А восполнить этот элемент очень сложно.

Может вкус газировки мы и не ощущаем, но ее ароматный запах невозможно не почувствовать. А все это благодаря ароматическому соединению бензолу. С помощью этой жидкости можно воссоздать абсолютно любой запах. Вот только такой ароматизатор является настоящим и очень сильным канцерогеном, которые способствуют развитию такого страшного заболевания, как рак.


Лимонады и газировки обладают бодрящим свойством благодаря содержанию большого количества кофеина. Но после длительного употребления газировок бодрость сменяется переутомлением, плохим сном, нервозностью и полным истощением организма.

Газы, составляющие основу газированного напитка, это не что иное, как углекислый газ. При контакте с водой он образует угольную кислоту, а она в свою очередь приводит к образованию язв, гастрита и изжоги.


Я газированные напитки никогда не употребляю. И вам не советую. Хотя у меня в холодильнике иногда стоит баночка Кока-Колы, но я ее использую не для питья. Эта газировка отлично очищает чайник от накипи. :) Другими словами, газировка подходит как сильное чистящее средство, представьте, что происходит в нашем кишечнике! Поэтому несколько раз подумайте, прежде чем купить в магазине очередную баночку яркой газировки.
Поддержите сообщество, поделитесь с друзьями:
+ +2 -
  • Allica
Да, я тоже слышала о таких свойствах Кока-Колы. Кто-то даже мясо в ней маринует. А насчёт пепси-колы даже байка ходила, мол, этот напиток растворяет гвозди.
А газированные напитки я тоже очень давно не пью. И не потому, что узнала о их вредности, а просто они мне не идут совсем. Мне было достаточно сделать малюсенький глоток, как я начинала безудержно икать. Ну, а уже потом я не стала их пить, узнав об их вредном действии на организм, в частности на желудок.
  • +1
  • Spirit
Слышала, что в некоторых странах газированной водой моют асфальт. Газировка, действительно, очень вредна. Мои знакомые многие отказались от нее. Я тоже ограничиваю употребление.
  • 0
Насчёт изжоги, не знаю.У меня изжога проходит от стакана газированной воды(без сиропов), сейчас все искусственные добавки в газводе с ароматом чего-либо.Я крайне редко покупаю эти напитки.И то без красителей.Предпочитаю минеральную воду, но газированную.
  • 0
  • SergSA
Говоря о газированной воде, напитках, я представляю минеральную газированную воду.
Она также вредна?
  • 0
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.