В последнее время очень популярным становится раздельное питание, при этом разная по химическому составу еда употребляется раздельно и через небольшие промежутки. Иногда устанавливается определенное время для приема пищи мясной, молочной, овощной, фруктовой и так далее. Польза раздельного питания Так как разные по происхождению... Читать дальше

Несколько лет назад мне попалась одна книга, автора Герберта Шелтона «Раздельное питание». с нее и начались мои эксперименты и поиски в направлении правильного приготовления и употребления пищи. Данная теория основана на представлении о том что продукты являются несовместимы с друг другом при употреблении пищи, на основании того что у них разное... Читать дальше