Декабрь — сложный месяц во всех отношениях. Мы бегаем по магазинам в поисках подарков и нарядов, пытаемся похудеть, что бы влезть в эти самые наряды. Причём многие из нас ничем не скупятся, что бы избавится от предательских сантиметров в области талии и бёдер: диеты-однодневки и голодания почему-то в зимнее время выходят в борьбе с весом на... Читать дальше

Как бы печально это ни звучало, с точки зрения медицины «детокс» — это миф . В описании всех детокс-диет вам обещают волшебное очищение организма от «шлаков и токсинов», но о каких именно токсинах речь — никто не объясняет. С пищей (и не только) в организм действительно поступают вредные вещества, но их «обезвреживанием» и выводом занимаются... Читать дальше