Впервые я узнала о существовании черемуховой муки от подруги. За чаепитием она угостила меня черемуховым пирогом. Он оказался очень вкусным и ароматным. Я помню с детства вкус маминых пирожков с крученой черемухой. Но тогда мне не очень нравились кусочки косточек в начинке, которые были довольно ощутимы. Здесь же у пирога была... Читать дальше

Разумеется, на 100% «правильного» питания просто не существует, но приблизить свой рацион к здоровому — можно. Именно так я и поступила. А начала с того, что прекратила или резко сократила употребление некоторых популярных продуктов. Пищевой «балласт» или то, от чего пора отказаться Рафинированный сахар. Я резко сократила его... Читать дальше