Всем привет!
Хочу подвести итоги прошлой недели, относительно занятий спортом. И итоги не совсем утешительные. Пожалуй, поставил анти-рекорд за последние месяцы — занимался спортом всего 2 раза.
Понедельник — отжимания, 25х3
Вторник — бег, 5 км
Больше не удалось позаниматься. От части из-за того, что я был в отъезде по делам и то времени не было, то просто ленился.
Ну ничего, на этой неделе постараюсь наверстать. Сегодня футбол вечером с коллегами в планах. :)
Хочу подвести итоги прошлой недели, относительно занятий спортом. И итоги не совсем утешительные. Пожалуй, поставил анти-рекорд за последние месяцы — занимался спортом всего 2 раза.
Понедельник — отжимания, 25х3
Вторник — бег, 5 км
Больше не удалось позаниматься. От части из-за того, что я был в отъезде по делам и то времени не было, то просто ленился.
Ну ничего, на этой неделе постараюсь наверстать. Сегодня футбол вечером с коллегами в планах. :)
