Путешествия:

Идеи для активного отдыха в лесу

Автор: ksanka_alt
В России активно отдыхать в лесу можно практически круглый год. Отдых среди хвойных и лиственных деревьев полезен для здоровья и иммунитета, заряжает бодростью и помогает бороться со стрессами и депрессией. Давайте рассмотрим основные идеи для активного времяпрепровождения в лесу в зависимости от времени года.

Идеи для теплых деньков




Летом, весной и осенью в лесу для любителей активного отдыха и спорта просто благодать. Практически в любую погоду здесь можно бегать, кататься на велосипеде и заниматься скандинавской ходьбой. Можно организовать поход по лесным массивам. Главное, хорошо ориентироваться на местности и иметь навигатор.

В лесу летним солнечным днем можно устроить площадку для футбола, волейбола. Можно организовать мини-турнир по бадминтону.



Многие фирмы предлагают для любителей природы массу вариантов. Например, можно сразиться в пейнтбол, лазертаг или пострелять из лука и арбалета. В нашем городе в лесу расположен веревочный парк. Тоже весьма занимательное занятие для детей и взрослых. Можно оценить свою физическую подготовку и состояние вестибулярного аппарата, а также получить массу положительных эмоций.

Вы можете устроить турнир по метанию ножей. Только нужно тщательно соблюдать технику безопасности.
Любители конного спорта также найдут, чем заняться в лесу летом. Узнайте, есть ли в вашем городе такая услуга, как конные прогулки или прокат лошадей.



В последнее время набирает популярность слэклайн (Slackline). Это увлекательный вид активного отдыха и спорта. Суть его заключается в том, что между двумя точками на невысоком расстоянии от земли натягивается стропа. Человек должен преодолеть расстояние по натянутому плоскому канату.

Для занятий слэклайном нужна удобная обувь с плоской подошвой. Также есть экстремальный вариант, хайлайн, когда стропа натягивается между мостами или в другом высоком месте. Страховка гарантирует безопасность спортсмена, но пройти по стропе, балансируя на высоте несколько десятков метров, решится не каждый.

Узнайте, есть ли группы по слэклайну в вашем городе, это действительно увлекательный вид активного отдыха. Поискать такую группу по интересам можно в социальной сети.
«Тихая охота» − это тоже активный отдых! Собирая грибы в осеннем лесу, вы с пользой для здоровья отдыхаете.

Идеи для зимы


Но зимой тоже есть чем заняться любителям здорового образа жизни. Помимо традиционных лыжных прогулок, можно заняться бегом, скандинавской ходьбой. Не только дети, но и взрослые получат массу позитива, катаясь на «бубликах», «бананах», санках и снегокатах с горок.



Найти такие горки можно на лыжных базах или поискать собственные холмы, где вам никто не будет мешать. Главное, чтобы горка была безопасной. Возможно, ее придется немного укатать.

Также многие лыжные базы, расположенные в лесу, заливают каток на зиму. Кататься на коньках в живописном месте – двойное удовольствие!
Также зимой можно организовать длительную прогулку на лесных лыжах. Такие широкие лыжи позволяют пройти там, где на обычных беговых проваливаешься.



Есть организации, сдающие в аренду снегоходы. Это тоже отличный вариант подышать свежим морозным воздухом в лесу.

Кстати, в лесу всегда теплее и менее ветрено, чем в городе. Поэтому выглянув в окно субботним утром, гоните прочь сомнения и собирайтесь на прогулку в лес! Масса положительных эмоций и хороший заряд бодрости вам обеспечен.
Поддержите сообщество, поделитесь с друзьями:
+ +1 -
  • mexfor
Не хочу показаться занудой, но вот у нас в Подмосковье уже лесов все меньше и меньше, а все больше и больше коттеджных поселков и «европейских» таунхаусов.
  • 0
Да, это грустно.
  • 0
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.