Все продукты, которые мы употребляем, имеют щелочную или кислотную среду. Сторонники щелочной диеты уверены, что pH в организме современного человека сильно смещен в сторону кислотной среды, и придерживаются мнения, что продукты с высоким содержанием кислот выводят из организма ценные вещества. Причем, пищу с кислотной средой обвиняют в таких... Читать дальше

Наступает лето, самый богатый сезон на фрукты, ягоды и разнообразные овощи! Самое главное, что все это многообразие можно будет употреблять свежим и в первозданном виде, а значит организм получит большое количество витаминов, минеральных веществ, клетчатки, что существенным образом будет способствовать укреплению нашего здоровья. В такой период... Читать дальше