Циклическая кто-диета довольно распространена в последнее время. Она исходит из принципов чередования дней, в течение которых мы питаемся низкокалорийной пищей, и загрузочных дней. Диетологи считают, что такое рациональное чередование позволяет организму худеть, но при этом не терять большие запасы витаминов и органических веществ.... Читать дальше