О пробиотиках можно услышать повсюду, вплоть до рекламы магазинных йогуртов. Но что такое пробиотики на самом деле, и настолько ли они полезны, как о них говорят? Давайте разбираться вместе! Что такое пробиотики? Пробиотиками называют живые бактерии, являющиеся неотъемлемой частью микрофлоры человеческого организма. Их самая... Читать дальше

В своих трудах физиолог Илья Ильич Мечников высказал интересную мысль о том, что здоровье человека и продолжительность жизни зависят от работы кишечника. Именно с бактериальной средой кишечника связан наш иммунитет. Активность кишечника снижается не только с возрастом, но при чрезмерном употреблении вредной пищи. Поэтому нужно тщательно... Читать дальше