Общедоступный вид упражнений
Ходьба — наиболее популярное упражнение у людей всех возрастов. Это весьма эффективная форма занятий, при том, что она мягко воздействует на весь организм.
Естественное движение для любого человека, ходьба способствует снижению веса, улучшает здоровье, баланс, координацию и дарит ощущение хорошего...
Читать дальше
Шорты, бриджи и лосины для похудения – это вовсе не новинка в ассортименте жиросжигающих товаров для ленивых из серии «лежи на диване, все ешь, нечего не делай и худей». Как показала практика, пользы от этих продуктов – ноль, а вреда, хоть отбавляй.
Из чего «ЭТО» сделано?
Секрет одежды для похудения заключается в материале, из которого...
Читать дальше